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상쾌하고 상쾌한 민트 잎 음료몸에 살균, 해독 효과. 음식을 더 잘 소화시키고 소화시키는 데 도움이됩니다. 박하 음료를 만드려면 민트 잎 1.5 컵을 가져다가 섞은 다음 믹서기로 부수어 깨끗한 식수 한잔을 더 넣어야합니다. 결과 혼합물은 하와이 또는 인디언 검은 소금의 절반 찻 숱가락과 커민 가루 한 숟가락을 혼합하는 것이 좋습니다. 긴장을 풀고 얼음으로 마시는 것이 더 좋으며 몸을 정화하는 훌륭한 음료는 수박 주스와 오이가 섞인 것입니다. 오이는 실리콘을 함유하고있어 장기로부터 알루미늄 침착 물을 제거하는 데 도움이됩니다. 인체에 축적 된 알루미늄은 다양한 신경계 질환과 알츠하이머 병을 일으키므로 시간이 지나면 그 초과분을 제거하는 것이 매우 중요합니다. 실리콘은 뼈와 결합 조직을 만드는데도 유용합니다. 수박에는 많은 양의 비타민과 영양소, 특히 철분이 들어 있습니다. 그것의 주스는 호의적으로 소화와 비뇨기 계통에 영향을 미친다. 음료를 준비하기 위해서는 오이 한 개와 수박 세배가 더 필요합니다. 혼합물은 블렌더로 반죽되고, 필요하다면 여과 될 수 있습니다. 레몬은 몸을 정화하고 개선시키는 데 도움이됩니다. 이 감귤의 주스는 간을 깨끗하게하고 소화 시스템을 자극합니다. 요리를 위해 레몬 또는 라임을 물 한 컵에 짜 넣어야합니다. 음료가 매우 산성 인 경우 인공 감미료를 사용하지 않아야합니다. 설탕을 꿀로 대체 할 수 있으며 내부 염증을 제거하고 몸을 정화하며 생강으로 위장을 진정시킵니다. 한 잔을 만들려면 생강의 뿌리를 사서 껍질을 벗기고 얇게 자르고 냄비에 약간의 물을 넣어 끓여서 약 30 분 동안 고생하면됩니다. 받은 액체에 레몬이나 석회 주스, 약간의 꿀을 첨가 할 필요가 있습니다. 신선한 생강은 건조 분말로 교체 할 수 있습니다. 이 경우 끓는 물로 충분히 끓일 수 있으며, 시트로 넬라 (citronella)에서 몸을 깨끗하게하는 훌륭한 음료수를 얻을 수 있습니다. 그것은 항산화 물질이며, 항균 작용을하며 곰팡이 퇴치에 도움을줍니다. 시트로 넬라에서 한 잔을 준비하려면 생강차처럼 2-3 번 껍질을 벗기고 잘게 자르는 것이 필요합니다.