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지침

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아마씨에는 많은 물질들이 있습니다.항 염증 특성뿐만 아니라 신체에서 독소를 제거하는 능력이 특징입니다. 아마 종자는 지방산, 리그난 (식물 기원의 페놀 화합물) 및 섬유가 풍부합니다. flaxseed는 매우 강한 콜레스테롤 성분을 가지고있어서 간장을 완벽하게 정화하고 내장을 정화하는 데에도 도움이됩니다. 즉, 아마 종자로 간을 청소하는 것은 다른 장기를 정화하는 것과 결합됩니다.

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간을 정화하기 위해 아마 씨를 사용할 수 있습니다.익지 않은 형태로 물을 충분히 짜서 장에서 오른쪽으로 팽창시킵니다. 입 안에서 미리 씹을 수 있습니다. 씨앗의 맛은 잼이나 꿀을 섞으면 더욱 즐겁습니다. 당신은 또한 사워 - 우유 제품, 신선한 샐러드, 소비 바로 전에 포크에 아마를 첨가 할 수 있습니다. 때때로 아마 종자의 섭취량은 하루에 1 큰 스푼 이상이며 간장에서 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 이것은 기름이 많이 함유되어 있기 때문입니다. 그래서 그러한 정화는 장과 식도의 급성 염증성 질환으로 고통받는 사람들에게 금기입니다. 담즙 강염 및 간염으로 클렌징 아마를 수행 할 수도 없습니다.

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무엇보다도, 아마씨는 그것이 간장의 형태로 조리되는 경우 간을 정화하는 데 사용됩니다. 이렇게하려면 씨앗 1 작은 술을 물 한 잔에 부어 5-7 분 동안 끓여야합니다.

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씨앗과 주입으로 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 씨앗 한 숟가락을 끓는 물로 부어 야간 밤 동안 보온병에 넣어 두어야합니다. 2 시간마다 100 ml를 마실 필요가 있기 때문에 하루 종일 주입 용 유리는 1 개만 작습니다. 이 아마씨로 간을 정화하는 일은 이틀 동안 계속됩니다. 더 맛있게하려면 레몬 주스를 액체에 첨가 할 수 있습니다.

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더 부드러운 방식으로 행동 할 수 있습니다.아마 씨를 가진 간을 정화하는 것은 조금 더 지속된다. 똑같은 절반의 국물을 1 일 3 회 복용하십시오. 청소 자체는 10 일 동안 지속됩니다.

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간을 정화하는 다른 방법이 있습니다. 흰 꿀 2 컵, 아마 씨앗 1 잔, 나뭇 가지의 풀에서 나온 주스를 저속합니다. 성분을 섞고 혼합물이 두껍게 할 때까지 수욕에서 요리하십시오. 식사 후 매 시간 0.5 티스푼을 섭취하십시오. 이 경우, 혼합물이 녹을 때까지 타액을 삼키는 약을 입에 넣으십시오. 냉장고에 보관하십시오.