심리학자에게 익명의 질문을하십시오.
심리학자에게 익명의 질문을하십시오.
모든 사람이 풀 타임으로 갈 준비가되어있는 것은 아닙니다.심각한 문제가 있더라도 심리학자와의 상담. 부끄럽고 그 사람이 아프다는 것을 증언하는 고정 관념이 여전히 강하다. 그러나 첫 번째 단계는 인터넷을 통해 익명으로 수행 할 수 있습니다. 특별한 네트워크 자원에 대한 온라인 모드에서 심리학자에게 질문하십시오.
지침
1
관심있는 문제에 대해 이야기하십시오.다양한 사이트 및 심리학자 포럼 또는 "라이브 저널"의 커뮤니티에 게시됩니다. 이 기회를 사용하기 전에 서버의 주된 파견 대상이 다른 사람들의 문제를 토론하는 팬이 아니라 적절한 교육을받은 진정한 심리학자인지 확인하십시오. 전문가가 제공하는 몇 가지 다른 사람들의 질문과 해결책을 읽고 조언이나 의사 소통 방식이 마음에 들었는지 생각하십시오.
2
사이트에 등록하십시오. 이름 (로그인)을 생각하고 암호를 입력하고 이메일 주소를 입력하십시오. LiveJournal에서 질문을하고 메인 계정을 공개하고 싶지 않다면 나중에 따르지 않을 다른 블로그를 만드십시오.
3
문제를 설명하십시오. "진정한"심리학자와 달리 인터넷 전문가가 자신의 업무에 필요한 세부 정보를 추출 할 가능성은 거의 없습니다. 직장은 자신이 제공 할 정보 만 제공합니다. 정신적으로 문제를 기술하고 세부 사항을 빠뜨리지 않습니다. 경험을 적어 두는 것이 적절할 것입니다. 정확히 무엇을 느끼셨습니까? 얼마나 오래이 감정 상태가 지속 되었습니까? 비슷한 감각을 경험 한 과거 사례가 있는지 여부입니다. 이 모든 것이 작업에 도움이 될 수 있습니다.
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대답이 자신에게 적합하지 않으면심리학자와 논쟁하면서 자신의 판단에서 착각 한 것으로 나타났습니다. 진실은 항상 즐거운 것은 아닙니다. 또한 각 전문가는 자신의 견해를 가질 수 있습니다. 그의 동료가 당신에게 말할 것을 기다리십시오. 어쨌든, 심리학자에게 온라인 상담에 대해 "감사합니다"라고 말하고,주의를 기울이고,받은 조언을 분석하는 것이 가치가 있습니다. 상담이있는 일부 포럼에서는 전문가의 평가를 구성하는 플러스 또는 기타 기호로 최상의 답변을 표시하는 것이 일반적입니다. 이런 식으로 심리학자에게 감사하면 좋을 것입니다.
