필사적 인 상황에서 심리적 인 도움을받는 방법
필사적 인 상황에서 심리적 인 도움을받는 방법
내 인생에서 한 번씩,하지만 일종의상황, 언뜻보기에는 절대적으로 빠져 나간 출구. 이 순간 많은 사람들이 손을 내리고 우울증에 빠지게됩니다. 어려운 상황에 처한 사람은 종종 알코올을 남용하고 스스로 흡수되기 시작합니다. 그러나이 행동이 문제를 해결하는 데 도움이되지 않는다는 것을 이해해야합니다. 그러므로 우리는 스스로 손을 잡고 행동해야합니다.
상황을 피할 수있는 길은 없을 때 도움을 구하는 곳은 어디입니까?
세상이 바뀌고 욕망이 돌았을 때실제로 사는 것이 아니라면 항상 무관심하지 않은 가까운 사람들이 있음을 기억해야합니다. 그들은 항상 돕고 진정시킬 준비가되어 있습니다. 따라서 슬픔이나 문제를 숨기지 않아야합니다. 심리적 인 도움과 지원이 그들에게 돌아갈 수 있습니다. 어쨌든 닫히고 닫히는 누군가와 말하는 후에 수시로, 그는 혼자가 아니란 것을 깨닫는다. 그와 함께라면 인생 상황에 관계없이 그를 도울 준비가되어있는 사람들이 있습니다.심리학자에게 적용
하지만 도움을 요청하면 어떨까요?가까운 사람들은 할 수 없습니까? 어쨌든 사람들은 사랑하는 사람이나 친척이 아닌 낯선 사람들과 문제를 공유하는 것이 훨씬 쉽습니다. 이것은 종종 사람이 친구에게 무언가를 고백하는 것을 부끄러워 할 때 발생합니다. 그러나이 상황에서 탈출구가 있기 때문에 폐쇄하지 마십시오. 전문 심리학자로부터 언제나 심리적 인 도움을 얻을 수 있습니다. 아주 심각한 문제가있는 사람은 대개 감히 심리학자로 변하지 않습니다. 심리학자의 도움을 요청하는 의견이 부끄러운 이유는 소위 아픈 사람들이이 전문가를 언급하기 때문입니다. 그러나 이것은 매우 큰 실수입니다. 심리학자는 혼란스럽고 이런 상황을 피할 수없는 건강한 사람들로 대우 받고 있습니다. 좋은 전문가는 사람이 감정 상태를 회복하고 어려운 상황에서 벗어나도록 도와줍니다.전화 신뢰
또한 사람들에게 매우 인기가 있습니다.그들은 심리적 인 도움을 받기를 원하며 "헬프 라인"을 사용합니다. "헬프 라인"은 사람이 듣고 이해할 수있게 해주는 서비스입니다. 많은 사람들이 심리 도움을 얻는이 방법을 선호합니다. 사람과 이야기 할 필요가 없기 때문에 이야기 할 때 그의 눈을 들여다보아야하기 때문입니다. 많은 경우, 이것은 문제를 표현하는 프로세스를 크게 단순화합니다. 대부분의 경우 "헬프 라인"은 유능한 심리학자, 덜 자주 사회 복지사, 변호사 및 정신과 의사의 조언을받습니다. 이런 종류의 심리적 인 도움의 큰 장점은 발신자와 컨설턴트 사이에서 발생하는 대화가 익명으로 처리된다는 것입니다. 그러므로 "핫라인"에서 어떤 주제라도 절대적으로 의논 할 수 있습니다. 사람이 자신의 문제와 싸우기로 결심 한 사람이 아무리 심리적 인 도움을 받기로 결정했다하더라도, 절망적 인 상황이 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 어떤 불행이 일어나더라도 언제나 도움의 손길을 지원하고 확장 할 준비가되어있는 사람들이 있습니다.
