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지침

1

네 인생에서 지금 일이 그렇게되지 않는다고해도,이 순간까지 어려움을 극복하고 문제를 해결할 수있었습니다. 당신은 현재와 헤엄 칠 힘과 능력을 가지고 있습니다. 싸우고 계속 나아갈 수있는 힘을주는 것에 대해 생각해보십시오.

2

복잡한 생활 환경을 기억하십시오.너는 위에있다. 과거에는 분명히 힘, 인내, 갈등 해결 능력, 자제력, 수완, 스트레스 저항 또는 인내심을 보여 주어야 할 순간이있었습니다. 따라서 다음 과제를 해결하기 위해 이미 필요한 모든 리소스를 보유하고 있습니다. 그것들을 동원 할 필요가 있습니다.

3

주요 강점, 재능, 기술 및 기술을 정의하십시오. 그것은 당신의 삶의 변화에 ​​충분하게 의지해야하는 당신의 성격과 당신의 인생 경험의 장점에 달려 있습니다.

4

당신의 욕망, 꿈 및 희망을 명심하십시오. 새로운 업적에 힘을 실어주는 가장 강력한 동기 부여가 목표입니다. 당신이 정말로 원하는 것을 이해하고 더 이상 관련이없는 작업을 이해하기 위해 그들 사이의 감사를 수행하십시오.

5

당신을 지원할 수있는 사람들과 이야기하십시오. 가족 및 친구를 포함하는 지원 그룹을 생각해보십시오. 당신에게 영감을주고 이해하는 사람들을 포함시켜야 할 사람들의 목록. 그러한 개인과의 커뮤니케이션은 자부심의 성장에 기여합니다. 결과적으로 인생의 변화에 ​​쉽게 대처할 수 있습니다.

6

결국 당신의 삶이 어떻게 될지 상상해보십시오.그녀의 변태에서 수행했다. 가상 사진을 최대한 즐기십시오. 자신의 행복과 만족의 미래를 느껴보십시오. 이 이미지가 당신에게 힘을 줄 수있게하십시오.

7

미래를 더 보아라. 자신의 인생에서 변화의 일부를 보낼 때 어떤 전망이 나타날지 상상해보십시오. 더 현명하고 더 경험 많고 강해 져야한다는 것을 고려하십시오. 이는 당신이 지금보다 훨씬 더 많이 할 수 있음을 의미합니다. 그리고 당신의 노동의 결실은 더 달콤해질 것입니다.

8

네가하지 않으면 너의 삶에 어떤 일이 일어날 지 상상해 보라.자신에게 적합하지 않은 부분을 변경하는 조치는 필요 없습니다. 해결되지 않은 문제는 더욱 악화 될 것입니다. 손에 들고 있지 않으면 영구 억압 상태에 처해 있습니다. 이것을 방지하기 위해 이미 내부 준비금을 시험하고 깨울만한 가치가 있습니다.

9

가장 크고 복잡한 프로젝트를 위해 곧장 가지 마십시오. 몇 가지 작은 작업으로 나누는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면, 여행의 시작 부분에 대처하고 항복 할 수 없습니다.