비타민 칵테일을 준비하는 방법
비타민 칵테일을 준비하는 방법
조건을 면밀히 모니터링하는 사람들당신의 건강, 신체가 "초과"물질 - 슬래그를 축적하지 않는 것이 매우 중요합니다. 맛있고 유용한 칵테일은 몸을 철저히 청소하는 데 도움이됩니다.
계피와 사과
한 사과를 얇게 썰어 붓습니다.뜨거운 물 500 ML, 음료에 1 티스푼을 추가합니다. 계피, 시원하고 하루 종일 음료를 마셔야합니다. 이러한 칵테일은 소화관을 깨끗하게하고 신진 대사의 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다.
레몬 주스가있는 여보
2 큰술을 섞는다. 1 tsp를 가진 레몬 주스의 숟가락. 천연 꿀을 넣고 따뜻한 물 200ml와 생강을 조금 넣으십시오. 첫 번째 식사가 시작되기 30 분 전쯤에 아침에 칵테일을 마셔야합니다. 음료는 혈관 벽을 강화하고 소화 시스템을 정화하며 하루 종일 중요한 에너지로 환자를 돌봐줍니다.
오이와 셀러리
믹서기를 사용하여 오이와 뿌리를 자른다.샐러리. 생성 된 혼합물에 따뜻한 물 300ml를가한다. 하루에 여러 번 칵테일을 마 십니다. 그 음료는 금식의 날을 준비하기로 결정한 사람들에게 이상적입니다.
생강 칵테일
3 ~ 4cm의 생강 뿌리로 껍질을 벗기고 잘게 자른다. 생강에 1 리터의 뜨거운 물을 부어서 불에 태우고 끓여주세요. 약 10 분 동안 중불로 음료를 요리하십시오. 차가운 국물을 감싸고 계피와 2-3 tbsp의 핀치를 더하십시오. l. 로즈힙 시럽. 하루 종일 반쯤 생강 스무디를 마 십니다. 먹기 전에 30 분 동안 마시는 것이 가장 좋습니다. 이러한 칵테일은 신진 대사를 정상화하고 소화를 개선하며 전반적인 강화 효과를 나타냅니다.
