팁 1 : 호숫가의 유용한 속성
팁 1 : 호숫가의 유용한 속성
호로 파 그리스어는 샤머니즘,cocked 모자, fengugreek, shamballa, helba 등 이 식물은 인도에서 생산 된 식물입니다. 수백 년 전이 조미료의 풍미를 맛볼 수있었습니다. 그러나 fenugreek는 향신료로뿐만 아니라 사용됩니다 : 그것은 많은 유용한 속성을 가지고 있으므로 널리 민속 의학에 사용됩니다.
호숫가의 유용한 속성
호로 파는 풍부한 생화학 성분을 가지고 있습니다 : 그것은 식물 스테롤, 탄닌, 불포화 지방산, 포화 지방산, 단백질, 에센셜 오일, 점액, 탄수화물, 플라보노이드 등을 포함합니다. 그리고 그 구성에는 비타민 (C, B4, B2, B1 및 기타)과 미네랄 물질 (예 : 망간, 칼슘, 셀레늄, 마그네슘, 아연, 나트륨, 인 등)이 있습니다. 호로 파는 요새화 및 토닝 속성이 있습니다. 더하여, 그것은 혈액에있는 콜레스테롤의 수준을 낮추고, 설탕을 정상화하고, 심혼의 일을 자극한다. Fenugreek는 또한 이뇨제 및 유방 제제로 사용됩니다. 짬 마는 중추 신경계에 유익한 효과가 있습니다. 또한, fenugreek는 통증이 많은 생리에 사용하는 것이 좋습니다, 노동을 촉진하기 위해, 수술 기간 동안, 위장관과 호흡기의 만성 질환에 대한 등 건조 호로 파 씨는 의약 원료로 사용됩니다. 이 경우, 안쪽으로 (차, 달이기 또는 주입의 형태로) 그리고 외부 적으로 (압축 또는 로션으로) 사용할 수 있습니다. 씨앗에서 파우더도 사용하십시오 :이 목적을 위해 숙성시킨 씨앗을 수거하고, 약간 건조시킨 다음 파우더로 분쇄하십시오.호로 파 씨앗에서 파우더는 단 2-3 개월 만 저장됩니다.
호로 파의 특징
shamballa의 주입을 준비하려면내부 사용, 1 tsp 걸릴. 호로 파 씨앗과 끓는 물 한 잔 부어, 그 후 솔루션은 20-23 분 주장입니다. 다음 주입 여과기는 1 tbsp를 가지고 간다. 하루 2 ~ 3 회. 이 치료 용 칵테일은 식욕이 약한 상태에서 사용하는 것이 좋으며 일반적인 보충제로 사용하는 것이 좋습니다.호기심을 임신 중에 복용하는 것은 강장 효과가있어 유산이나 조기 출산을 유발할 수 있으므로 의사의 감독하에 있어야합니다.panaritium과 궤양을 가지고, 아래 다리는압축 : 10g의 가루로 된 호로 파 씨를 몇 개의 st.l. 물로 희석 된 9 % 식초 (비율 1 : 2). 이 솔루션에서는 린넨 냅킨을 습기가 차서 문제 영역에 적용합니다. 이러한 압축은 종일 냅킨을 적시고 하루 종일 보관하는 것이 좋습니다. fenugreka의 씨앗에서 나온 달팽이는 습진 및 기타 피부 질환의 치료에 효과적입니다. 그것의 준비를위한 조리법은 다음과 같습니다 : 1 큰술. 씨앗의 밀가루에 씨를 뿌린 다음, 코울을 7-10 분 동안 소량의 물로 붙여 넣고 덩어리가 될 때까지 익힌다. 이 슬러리가 신체의 손상된 부위에 적용된 후 몇 시간 동안 방치됩니다.
팁 2 : 여성 건강을위한 최고의 허브
언제나 여성들은 아름다워 지려고 노력했습니다.건강한. 이를 위해 인류의 아름다운 절반은 다양한 수단에 의존했으며, 민간 요법이 그 중 하나입니다. 약용 식물은 원하는 결과를 얻는 가장 안전한 방법 중 하나입니다. 그러나 특히 여성 몸을 위해 특별히 필요한 "여성"식물과 허브가 있습니다.
알로에 베라는 단순한 "빈민"이 아닙니다.관상용 식물로서의 주택뿐만 아니라 많은 질병의 치료를위한 훌륭한 자연 치료법입니다. 알로에 주스는 경련을 제거하고 골반저의 평활근을 이완시킵니다.
민들레는 아마도 모든 사람에게 알려진 식물입니다. 민들레는 PMS의 건강을 개선하는 데 도움이됩니다. 또한, 민들레에 함유 된 물질은 간, 혈액의 정화에 긍정적 인 영향을 주며 신체 전체를 강화시킵니다.
호로 파 그리스 사람 (Shamballa) - 가장 많은 것의 것"여성"식물은 공정한 섹스의 아름다움을 유지합니다. 호기심이 아유르베 다 의학에 긍정적으로 성적 자극에 영향을 미치는, 혈당과 콜린을 정상화 - 비타민 생각의 과정을 도와줍니다.
Shambhala는 당뇨병 치료에 도움이 될 것입니다.유방암 예방. 호르몬 수치를 균형있게 조절할 수있는 능력은 PMS 및 폐경기와 관련된 증상을 조절하는 데 도움이됩니다. fenugreek가 새로운 유방 세포의 성장을 선호하고 유방의 크기와 완전성을 증가 시킨다는 과학적 연구 결과가 나왔습니다. 또한,이 공장에 포함 된 항산화 물질은 노화 과정을 늦추는 데 도움이됩니다.
Shatavari는 인도에서 그 또 하나의 식물입니다.여성 인체에 미치는 영향 때문에 "여성 인삼"이라고 불린다. Shatavari는 강장제, 젊어지게하는 것, 영양이되는 것, 이뇨제, 경련 방지제, 제산제 및 생리 자극제로 사용되는 아스파라거스의 뿌리입니다. 동부에서는, shatavari는 여성 생식 기관을위한 최고의 식물로 간주됩니다. 불임 치료, 성욕 감퇴, 유산, 폐경기, 질 분비물의 정상화 등의 치료에 유용합니다. Shatavari는 여성 유방에 영향을 미치는 사포닌과 식물성 에스트로겐을 함유하고 있습니다. 이 천연 제품은 생물학적 활성 첨가제의 형태로 약국이 아닌 온라인 상점을 통해 구입할 수 있습니다.
금송화는 치유를 위해 전통적으로 사용됩니다.상처뿐만 아니라 여성의 건강에도 의약 성분이 유용 할 것입니다. 생리주기 또는 고통스러운 생리의 위반 - 이들은 단지 몇 가지 질환이며, 이로부터 금 송기를 제거하는 데 도움이됩니다.
Schisandra 중국어 유지 관리스트레스 해소를 위해 몸을 보호하고, 간을 보호하고, 목소리의 기침과 쉰 목소리를 치료하고, 불면증으로 수면을 정상화하고, 갱년기 동안 여성의 몸을 돕고 기억력을 향상시킵니다.
Motherwort는 일반적으로 불안과 긴장을 완화하는 데 사용됩니다. 과민성과 관련된 여성과 PMS의 부러진 생리주기를 정상화하십시오.이 약초가 도움이 될 것입니다.
레드 클로버는 불임 및 호르몬 불균형, PMS, 배란, 생리 불규칙 및 고통스러운 월경의 치료뿐만 아니라 질의 미생물 개선에 유용합니다.
감초는 초본 식물로여성 생식선의 생성을 자극하는 에스트로겐 화합물. 감초는 또한 우울증을 돕고 스트레스 수준을 줄여 체내의 주요 항 스트레스 호르몬 인 코티솔과 같은 부신 호르몬의 파괴를 예방합니다.
나무 딸기, yarrow 및 빨간 뿌리의 잎(페니)는 자궁 벽의 탄력 유지뿐만 아니라 골반 부위의 정체 된 낭종, 근종 및 부종을 완화시켜줍니다. 또한 이러한 식물은 진경제로 사용될 수 있습니다.
쐐기풀과 오트밀 (귀리 짚)의 영양가는 영양소가 풍부하여 뼈, 손톱, 머리카락과 치아를 강화시킵니다.
팁 3 : 머리 위로 온통 땋은 머리를 만드는 법
생성을위한 많은 옵션이 있습니다.머리 끈을 사용. 그리스어, 스위스 어, 아프리카 어, 태국어 -이 모든 것은 머리 끈의 유형입니다. 그들 중 대부분은 전문가에게 의지하지 않고도 할 수 있습니다. 이 날 매우 인기가있는 것은 "spikelets"또는 "용"이라고 불리는 스타일링입니다. 그것을 만드는 데는 약간의 시간이 걸리지 만 추가 치료가 필요하지 않으므로 하루 종일 멋지게 보일 것입니다.
너는 필요할거야.
- 전체 머리에 꼬챙이를 땋기 위해서,당신은 머리카락을위한 젤 또는 무스 몇 방울뿐만 아니라 빗 및 두 개의 거울이 필요합니다. 직장에서 적어도 중간 길이의 모발이 있어야합니다. 그렇지 않으면 머리가 전혀 작동하지 않습니다.
지침
1
시작하려면 다음을 수행하십시오. 머리 똑바로 이별. 곱슬 머리에 약간의 무스 나 젤을 바르면 더욱 부드럽게됩니다. 중요한 것은 그것을 과용하지 않는 것입니다. 그렇지 않으면 헤어 스타일을 악화시킬 수 있습니다.
2
장소에 머리카락을 가져 가라.당신은 브레이드를 시작하고 그것을 3 등분으로 나누고 싶다. 보통 피그 테일을 짜기 시작한다. 왼쪽 가닥은 중앙 아래로 간다. 그러면 오른쪽이 왼쪽과 중앙 아래에 놓이고 그 자체가 가운데가됩니다. 그런 다음이 단계를 다시 반복하십시오.
3
이제 작은 헤어 라인을 선택하고왼쪽 스트랜드에 부착하십시오. 똑같은 방법으로 다른 쪽을 만들고, 각 직조시에 머리카락이 모발에 모두 엮일 때까지 작은 가닥을 가져 가라. 다음으로이 작업을 분리 작업의 다른 부분에서 반복한다.
4
결과로 나오는 땋은 머리의 끝 부분은 안쪽으로 감싸이거나 묶여있을 수 있습니다.
팁 4 : 그리스 요리 : spinakapita 준비 방법
스피 나코 피타 (Spinakopita)는 맛있는 그리스 파이 (pie)시금치, 시금치, 양파와 채소의 육즙 충전과 퍼프 페이스 트리 필로에서 준비. spinapakuti의 도움으로 평소 파이를 다양 화하고 손님과 친구들을 놀라게 할 수 있습니다. 특히이 그리스 요리는 쉽고 빠르게 준비되어 있습니다.
너는 필요할거야.
- l의 3 항목. 올리브 오일; - 1 개의 큰 양파; - 시금치 - 1kg (얼 수 있지만 가장 신선함); - 파슬리 한 무리와 회향 반 반. - 계란 3 개; - 죽은 태아 200-300g (치즈로 대체 가능) - 버터 - 100g; - 반죽 filo - 1 패킷 (225 g 이상); - 후추와 소금.
지침
1
프라이팬에서는 올리브 오일이 가열되고양파 튀김. 양파가 부드러 우면 시금치가 추가됩니다. 시금치가 동결되면 이전에 해동되고 초과 된 액체는 배수됩니다. 시금치는 5 분 동안 튀김입니다. 그 후, 밥솥이 닫히고 시금치가 실온으로 냉각됩니다.
2
시금치가 식는 동안 파슬리와 딜은 부서진다. 딜, 파슬리, 죽은 태아, 소금, 후추 및 구타 계란은 시금치에 추가됩니다. 모든 성분은 균질해질 때까지 부드럽게 혼합됩니다.
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녹은 버터 및 시트베이킹 접시에 담아. 각 시트는 기름으로 윤활 처리됩니다. 레이어는 적어도 5-6이어야하지만, 일반적으로 그 수는 사용자의 취향이 아닌 다른 것에 국한되지 않습니다. 반죽을 배치하고 버터로 윤활 된 필로 잎으로 채 웁니다. 장의 수는 파이의 밑에 있던 것과 동일합니다.
4
아름다움을 위해 닫힌 파이의 윗부분이 잘립니다.미래의 부분에 매우 날카로운 칼. 케이크는 190 도의 온도에서 약 40 분 동안 예열 된 오븐에서 구워진다. 완성 된 파이의 표면은 황금색이어야합니다. 뜨거운 음식과 차가운 음식을 함께 제공 할 수 있습니다.