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지침

1

시작하려면 올바른 것을 선택해야합니다.품질 일기. 외장이 어떻게 될지는 중요하지 않습니다 : 가죽 바인딩 또는 하드 용지 커버, 컬러 페이지 또는 보통 흰색, A4 또는 A5 형식. 가장 중요한 것은 페이지에 날짜와 요일 및 시간 간격이 표시되어야합니다. 하루에 두 페이지를 할당하는 것이 좋습니다. 하나는 시간 계획, 다른 하나는 메모입니다.

2

일기는 정당한 이유로 그 이름이 붙여졌습니다. 매일 실시하는 것이 필요합니다. 발생하는 작업 및 계획을 기록하십시오. 예를 들어, 3 개월 내에 결혼식 초대를 받았다면 계획된 행사가 있기 1 주일 전에 작성하십시오. 축하를 기억하면서 주말을 계획하지 않을 것입니다. 일기에 "선물과 옷차림을 사기 위해"표시 한 3-4 주 동안이 사건에 대해 상기시켜주는 것을 잊지 마십시오. 낮에는 일기를 잘 보관하십시오. 중요한 정보를 적어 두거나 사례를 계획해야 할 수도 있습니다.

3

구체적으로 작업을 공식화하여 큰 규모로 나눕니다.작은 것들로. "방 수리"를 쓰는 것만으로는 충분하지 않습니다. 벽지 부착, 다음 구매 새 가구 등을 하루 동안 계획하십시오. 아침 시간 동안 가장 불쾌하거나 어려운 일을 적는다. 저녁 동안 끊임없이 연기하면, 아직 채워지지 않을 확률이 높습니다. 각 업무에 어느 정도 중요성을 부여하십시오. 예를 들어, 고객과 협상해야하는 경우이 항목 앞에 1을 입력하고 손님을 기다릴 수 있으면 3으로 지정하십시오. 가장 중요한 일을 먼저 수행하십시오.

4

노트 페이지에서작업을 수행하는 데 도움이됩니다. 전화 번호, 전화 번호, 단체 주소 및 일정, 제공해야 할 금액 등이 될 수 있습니다. 매일 저녁, 하루를 요약하십시오. 성공적으로 완료된 작업을 삭제하거나 체크하십시오. 다음날 수행 할 수없는 일을 수행하십시오. 낮에는 너무 많이 계획하지 말고, 힘을 센다.

5

일상 생활에서 당신의 성공을 위해 어떻게 도움이 될 것입니까? 기록을 기록하고 사안을 계획함으로써 당신은 무의식적으로 약속을 이행합니다. 아마도 처음에는 게으름과 건망증을 극복하기 위해 취할 것입니다. 그러나 2 개월 동안 정기적으로 일기를 읽은 후에는 진전이 있음을 알게 될 것입니다. 처음으로 새로운 삶의 리듬에 참여하는 것이 더 쉬웠습니다. 목표를 설정하십시오. 3 가지 작업을 수행하십시오. 1-2 주 후 - 5 가지 작업을 수행하십시오. 하루 동안 계획된 모든 것을 구현하려고 속도를 높입니다.