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지침

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디딜 방아를 사기 전에글쎄, 당신의 목표와 기회를 생각해보십시오. 첫째, 근사한 가격 카테고리를 설정하십시오 - 러닝 머신은 품질, 사용 된 기술 및 기능 세트에 따라 5 ~ 10 만 루블이 소요될 수 있습니다. 둘째, 시뮬레이터에 대한 요구 사항에 대해 생각하십시오. 그는 칼로리를 계산하고 몸에 지방의 비율을 표시 할 수 있어야합니다. 다른 프로그램 세트를 사용하면 대략적으로 적합합니다.

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디딜 방아의 유형을 결정하십시오. 사용자의 노력으로 작동하는 기계 시뮬레이터가 있습니다. 이것은 작업을 위해 전기를 필요로하지 않는 가장 단순한 설계입니다. 하지만 시뮬레이터에는 여러 가지 단점이 있지만 값이 싼 시뮬레이터가 있습니다. 우선, 이것은 다른 프로그램을 사용할 수 없다는 것입니다. 기계식 러닝 머신은 사용자의 능력을 제한하며 심각한 스포츠에는 적합하지 않습니다.

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전기 경로가 더 비쌉니다.전기 모터, 그들은 슬로프 아래에서 실행하는 기울기의 수준을 조정할 수있는 운동을보다 다양하고 효과적인 만들 다양한 프로그램을 설정합니다. 캔버스의 코스가 더 부드럽고 기능 세트가 매우 넓습니다. 전기 트레이너에 대한 관심을 멈추고 모터의 특성을 연구하십시오. 이는 이러한 경마장의 주요 세부 사항입니다. 모터는 1 ~ 3 마력의 연속 출력을 가져야합니다.

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디딜 방아의 가장 착용하고있는 부분 -데크는 움직이는 테이프 밑에 있습니다. 그것은 특수 합성 재료 또는 목재로 만들어집니다. 갑판의 두께를 물어보십시오 - 두꺼울수록 신뢰할 수 있습니다. 어떤 모델에 그리스 나 왁스를 함침시켜 사용 기간을 연장 할 수 있는지 알아보십시오.

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2 층 캔버스가있는 트랙 선택,단층보다 더 좋고 내구성이 좋습니다. 테이프의 너비에주의하십시오.이 경우 40 ~ 150cm가 ​​될 수 있습니다.이 경우 너는 너의 취향을 탐색해야합니다. 너가이 너비 또는 너비에서 얼마나 편리하게 움직이는 지 감사해야합니다. 트랙의 길이 또한 중요한 지표이며 성장에 따라 다릅니다. 높은 사람들은 더 넓은 조치를 취해야하며, 짧은 테이프는 효과가 없습니다. 그러나 디딜 방아가 당신의 아파트에있는 장소를 차지할 것이라는 사실 또한 고려하십시오 - 그것이 선택한 장소에 꼭 맞는지 확인하십시오. 접이식 통로가있어 아파트에서 사용하기에 매우 편리합니다.

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관절에 문제가 있으면쿠션이있는 디딜 방아는 신과 무릎에 가해지는 하중을 줄여줍니다. 그러나 건강을 좋아하는 사용자들에게도 그러한 시뮬레이터를 구입하는 것은 불필요하지 않을 것이며, 미래에 관절에 발생할 수있는 문제를 완화 할 것입니다. 또한 트랙이 얼마나 시끄러운 지 확인하십시오.