게으름에 어떻게 대처할 것인가?

게으름에 어떻게 대처할 것인가?



게으름에 강하게 의지하는 것을 꺼리는 것을 이해하십시오.노력, 어려움 극복. 때로는 게으름이 사람의 주적이되어 개발을 방해합니다. 간단한 규칙을 구현하면이 문제를 해결하고 원하는 목표로가는 길을 계속 도울 수 있습니다.





게으름 - 사람의 적


















너는 필요할거야.




  • - 노트북;
  • - 손잡이.




지침





1


예비를 예약하십시오. 게으름의 느낌은 과도한 스트레스에 대한 신체의 자연스러운 반응 일 수 있습니다. 매일의 일상 속에서 시간을 찾으십시오. 숙면을 취하고 다양한 상해 및 질병으로부터 건강을 개선하십시오. 신체적, 정서적 스트레스를 풀어주고 완화시키는 법을 배우십시오.





2


편안한 지역을 떠나십시오. 나중에 영구적으로 사건을 연기하고 그 사건을 다루지 않으려 고하면 어떻게 될지 상상해보십시오. 당신이 이미 잃어버린 것을 생각하고, 게으름에 빠지게하십시오. 당신이 성취하지 못할 의무를 지니십시오. 의지력 강화 및 인성 교육에 중점을 둡니다.





3


자신을 스스로 개발하십시오. 몸과 지성을 개발하는 흥미로운 활동을 찾아보십시오. 외국어 학습을 시작하고, 새로운 장소를 방문하고, 견학을 신청하십시오. 당신의 삶에 다양성을 가져라. 주변을 둘러보고 좋아하는 활동을 선택하십시오. 꿈꿔 왔던 것을 생각하고 꿈을 번역하기 시작하십시오.





4


시간을 정리하고 계획하십시오. 하루 종일 균등하게 업무를 분산하십시오. 불필요한 스트레스와 걱정을하지 않도록 노력하십시오. 약속을 지키고 모든 것을 적시에하십시오.





5


같은 생각을 가진 사람들을 찾습니다. 친구와의 지속적인 연락을 유지하면 게으르지 않게됩니다. 종종 그들과의 만남을 조직하십시오. 지루할 수없는 공동 활동을하십시오.




























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