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머리카락의 끝 부분에 대한 주된 이유

비타민과 미량 원소의 부족은머리카락 건강에. 영양소 부족은 영양으로 조절할 수 있습니다. 매일 신선한 과일과 채소뿐만 아니라 견과류 나 생선과 같은 오메가 -3 지방산이 풍부한 제품도 포함됩니다. 이들 제품에서 필요한 물질을 얻을 수없는 경우 비타민 복합체를 구입할 수 있습니다. 머리카락은 A, H, E, PP, C, F, D, B1, B2, B3, B6, B7, B8, B9, B12와 같은 비타민을 필요로합니다. 또한 마그네슘, 아연, 칼슘 및 실리콘과 같은 미량 무기물이 필요합니다.

몸에 물 부족은 또한 머리카락을 일으킨다.통탄할만한 상태로. 것은 체내의 소량의 체액 때문에 모발에 습기를 공급할 수 없다는 것입니다. 결과적으로 건조하고 부서지기 쉬워지고 결국에는 절단되기 시작합니다. 매일 1.5 리터 이상의 깨끗한 물을 마셔보십시오.

해로운 습관과부적절한 다이어트. 예를 들어, 알코올 B 비타민 파괴 비타민 A. 니코틴은 머리에 매우 중요 셀레늄, 비타민 C 및 E와 같은 미량 원소를 흡수하지 않는다. 남용 점에서 해로운 달콤한 체내 칼슘의 침출. 같은 차종과 카페인.

과 관련된 질병의 존재위장관, 또한 머리카락의 단면의 원인이 될 수 있습니다. 문제는 소화관의 부적절한 작동 때문에 신체가 음식과 함께 들어있는 유용한 물질을 완전히 섭취하지 못한다는 것입니다.

젖은 머리카락 빗질, 잘못 선택됨샴푸, 헤어 드라이어 등을 자주 사용하는 등 부적절한 헤어 케어를 말합니다. 머리카락을 강하고 건강하게 유지하고 부서지기 쉽고 찢어지지 않게하려면 충분히주의를 기울여야합니다. 모든 종류의 마스크로 자물쇠를 채우고 보육의 기본 규칙을 준수하는 것을 게으르게하지 마십시오.

에 헤드 기어를 방치하지 마십시오.강한 서리 또는 반대의 뜨거운 태양 광선. 둘 다 똑같이 머리카락에 해롭다. 소매가 이러한 간단한 권장 사항을 다룰 수 있다면, 당신은 쪼개짐뿐만 아니라 조기 대머리를 얻을 수 있습니다.

스타일링과 일부 헤어 스타일은 머리카락의 상태에 나쁜 영향을 미칩니다. 끊임없이 이런 방식으로 컬에 작용하면, 구조의 완전성이 깨져서 부서 지거나 횡단면이 생깁니다.

피지선은 특별한 윤활제를 생산합니다.머리카락은 머리카락이 보호 층으로 덮여 있으며 유해한 외부 요인으로부터 보호합니다. 컬이 길어지면 피지선에는 충분한 양의 윤활유를 배분할 시간이 없습니다. 그래서 스플릿 엔드 용 특수 오일을 사용해야합니다.

원인을 제거함으로써, 당신은 당신의 머리카락 건강, 아름다움과 힘을 복원합니다.