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너는 필요할거야.

• 의사의 상담.

지침

1

패스트 푸드, 칩, 패스트 푸드. 신체에 미치는 이들 제품의 영향은 항상 부정적입니다. 임신 중에는 사용을 중단해야합니다. 또한, 의심스러운 식당과 거리의 패스트 푸드 점에서 음식을 피하는 것이 필요합니다. 중독의 위험이 있습니다.

2

샤프하고 짭짤한 요리. 급성 식사는 이미 가슴 앓이를 일으킬 수 있으며, 임신 중 두 번째 및 세 번째 삼 분기에 이미 많은 여성을 괴롭 히고 있습니다. 또한 날카 롭고 짠 음식물이 몸의 체액 유지에 도움을 주어 붓기를 유발합니다.

3

탄산 음료. 임신 중에는 단 탄산 음료의 섭취를 제한해야합니다. 많은 양의 방부제와 염료가 간에서의 작용과 아기에게 오는 혈액의 품질에 부정적인 영향을 미칩니다.

4

커피와 초콜릿. 다량의 커피와 초콜릿 소비는 엄마와 태아의 신경계에 악영향을 미칩니다. 커피는 혈압을 높이고 유산으로 고통받는 자궁의 음색에 영향을 미칠 수 있습니다.

5

마가린. 이 제품은 산모와 태아 모두에서 심혈관 질환을 일으킬 위험이 높으며, 과도하게 사용하면 콜레스테롤 치태가 형성됩니다.

6

초밥. 스시는 특히 모호한 조건에서 조리하면 임신 한 여성의 몸에서 심각한 합병증을 일으킬 수있는 기생충에 감염 될 수 있습니다.

7

제과. 임신 중 과도한 체중 초과는 심각한 문제이며 부종, 압박감, 출산 어려움으로 이어진다는 것은 잘 알려져 있습니다. 또한, 너무 큰 아이를 낳을 위험이 증가하고 있습니다.

8

저온 살균 우유 및 유제품. 열처리가없는 우유는 장 감염의 위험을 초래할 수 있습니다. 제품의 품질과 신선도를 모니터해야합니다. 태아에게 심각한 결과를 초래할 수있는 리스테리아 증 같은 질병을 피하기 위해 연질 치즈를 사용하는 것은 주목할 가치가 있습니다.

9

이국적인 과일과 견과류입니다. 이 제품이나 그 제품이 알러지를 일으키는 지 여부는 알려져 있지 않기 때문에 임신 중에 새로운 것을 시도 할 필요는 없습니다.

10

계란. 계란은 열처리 된 형태로만 적당량 섭취 할 수 있습니다. 임신 중 생 계란은 금기입니다.