팁 1 : 꿈에서 비명을 지르는 경우 어떻게해야합니까?
팁 1 : 꿈에서 비명을 지르는 경우 어떻게해야합니까?
오늘날 삶의 스트레스 수준은 말 그대로입니다.오프 스케일. 인류는 정신적 스트레스의 어느 정도가 노출되는지 결국 깨닫지 못합니다. 머지 않아 유기체가 어떤 방식 으로든 실패 할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 때때로 그는 잠자는 동안 단어의 문자적인 의미에서의 문제에 대해 비명을 지르기 시작합니다.
희귀 의사가 환자의 울음 소리를 듣습니다.꿈에. 물론 많은 사람들이이 문제를 고려하지 않습니다. 한편 심리학자들은 완전히 건강한 사람은 꿈에서 비명을 지르지 않을 것이라고 주장합니다. 전문가들은 이것이 문제를 나타내는 분명한 증상이라고 말한다.
꿈에서 우는 소리와 함께해야 할 일
야행성 비명의 주된 이유는낮 동안 사람을 넘치게했지만 표현되지 않은 부정적인 감정. 심리학자들은 감정이 웰빙과 심지어 질병의 악화로 가득차 있기 때문에 부정적인 감정조차도 감정적 인 감정을 스스로 내부에 감금시킬 수 없다고 믿습니다. 당신은 모든 감정을 풀어 주거나 주위 사람들을 해치지 못하도록 방향을 바꾸거나 방향을 바꾸는 법을 배워야합니다. 야행성 외침을 유발하는 부정적인 감정을 제거해야합니다. 네거티브의 대상이 사람이라면 그에게 이야기하십시오. 당신이 생각하는 모든 것을 표현하십시오. 솔직한 대화 후에 당신은 기분이 나아졌습니다. 부정적인 감정이 불쾌한 상황을 배경으로 발생한다면 그것을 받아들입니다. 각 과제마다 해결책이 있으므로 각 문제마다 탈출구를 찾을 수 있습니다. 야행성 비명을 없애기 위해 "가해자에게 보내는 편지"기술을 사용하십시오. 종이는 모두가 알고 있듯이 모든 것을 겪고 있습니다. 그래서, 그녀에게 모든 것을 쏟아 부어 라. 깨어있는 상태에서 의식적으로 말하게하십시오. 증기를 방출 한 후, 한밤중에 시체는 폭동을 멈출 것입니다.밤 비명에 대항하는 수단
한밤 중에 울음 소리가 들리는 것을 이해하는 것이 중요합니다.신경계의 시각적 과잉 발현. 우리는 그것이 일어난 이유를 찾아야합니다. 아마도 불필요한 밤 공포 영화 였거나 너무 많은 커피가 마셨다. 컴퓨터 게임, 개인적인 삶의 문제, 사랑하는 사람의 죽음, 직장에서의 문제 -이 모든 것이 야간 비명을 불러올 수 있습니다. 원인을 제거하면 문제를 해결할 수 있습니다. 신체가 진정 될 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다. Novo-Passit, Afobazol 및 Pustyrnik과 같은 약물은 기분을 안정시키고 꿈을 이룬다. 동종 요법과 진정 약초를 잊지 마세요. 일반적으로 신체가 누적 된 음성을 엎 지르도록 허용되면 밤에는 비명을 지우는 것이 일반적입니다. 누군가는 음악, 다른 스포츠, 세 번째 영혼 대화를 통해 도움을받습니다. 요가 수업, 수영장 방문, 심리학자의 카운슬링에 좋은 효과가 있습니다. 너만 선택하십시오. 부정적인 감정을 없애는 방법은 중요하지 않습니다. 중요한 것은 당신이 이것을 할 것이고, 야행성 외침을 겪지 않을 것입니다.팁 2 : 잘 배우려면 무엇을해야합니까?
아무도, 아마, 사실과 논쟁하지 않습니다사람의 삶에서의 교육은 많은 것을 의미합니다. 오늘날 과학 발견의 세기에 컴퓨터 화와 나노 기술, 노동 시장에서의 높은 경쟁, 강력하고 심오한 지식이 특히 중요하고 중요합니다.
물론, 당신은 배울 필요가 있지만, 많은 사람들은 이것을 이해하고,자신의 연구에 모든 노력과 근면을하지 않습니다. 너무 게으른 많은 사람들이 수업 시간에 앉아 선생님의 설명을 듣고, 그 다음 또 다른 숙제입니다. 우선, 당신은 무엇을 배우는 것은 부모가 아니라 당신이 가난한 등급 비난되지 않는다는 사실을하지 교사,위한 것이 아니라 스스로 이해할 필요가있다. 당신은 당신의 미래의 "작업"동안 배우 : 당신은 당신에게 어떤 배당금과 이익을 가져올 것이다 당신의 미래 특정 비용에 투자하고있다. 그것은 물론, 먼저 돈을 투자해야하고, 그런 다음에야 당신에게 이익을 가져다 시작되는, 벤처의 일종이다 - 당신의 미래가 있다고 상상해보십시오. 이것은 시장의 법칙이다. 그래서, 지식, 학습 활동은이 기금이있다. 더 나은 당신이 이름을 "내 미래의 삶"에서, 기업에 "투자", 더 당신이 이익을 얻을 것이다. 로 올바르게 기업에 돈-지식을 "투자"로? 첫째, 교실에서 교사를 듣고 자신을 훈련. 레슨 - 작업 시간, 당신이 그의 급우하거나 공상과의 전화 통화에서 게임 산만하지 말아야하는 동안. 당신이 이해해야 간단한 패턴이있다 : 가까이, 당신은 당신이 교사를 듣고있을거야 실현은 더 쉽게 새 교재와 숙제를 이해할 것이다. 교사의 설명은 당신이 뭔가를 이해하지 않는 경우, 주저하지 않습니다. 이 지식을 얻기에 관심을 가져 볼 경우 마스터는 항상 뭔가 특별한 설명합니다. 수업에서 작동하는 모든 작업, 응답 질문을 수행 할 수 있습니다. 교사의 모든 질문에 대답하기 위해 노력하지 마십시오. 가장 좋은 답을 알고있는 사람을 선택합니다. 그리고 당신의 손을 들어 주저하지 않습니다. 특히, 수 주저하지 말고, 글을 읽고, 지식 도제로 두려워하지 말라 "괴상한." 당신이 당신의 미래를 위해 노력하고, 기억하십시오. 그리고 당신은 친구들을 조롱 상관이야 무엇을, 그들은 어떤 방법으로 당신의 미래와 함께 할 필요가 없습니다. 배우고 배우거나하지 않도록 자신의 선택입니다. 그리고 당신은 당신의 자신을 만들 수 있습니다. 제대로 균등하게 교육 활동과 레크리에이션을 교대 시간을 할당합니다. 교사가 에세이를 작성 제공하는 경우, 동의합니다. 에세이에 대한 작업 -이 추가 지식, 수신 및 다양한 소스에서 프로세스 정보 수있는 기술이다. 이러한 개발 능력과 본문을 선택할 수있는 능력은, 결론을 도출하고 독립적으로 일을, 다른 관점을 비교합니다. 이 모든 물론, 다양한 지적 대회 및 경연 대회에서 buduschem.Uchastvuyte에 유용합니다. 참여는, 그들이 승리 더, 그것은 당신의 지식, 당신의 능력의 진정한 공공의 평가입니다. 이는 공부에 자신감과 성공을 증가 할 것이다.
