탈모 예방법
탈모 예방법
머리카락은 건강과 건강을 나타내는 지표입니다.전체 인체의. 머리카락이 매우 무거워 졌다는 것을 알게되면, 먼저이 질병의 원인을 알아 내고 즉시 대머리에 맞서 싸울 필요가 있습니다.
너는 필요할거야.
- - 우엉 또는 피마 자유;
- - 비타민 복합체.
지침
1
대머리의 원인은 전체적으로 많을 수 있습니다. - 호르몬 장애 - 유전 적 요인 - 임신 기간 - 심한 스트레스 - 영양 실조, 금식 또는식이 요법.
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심한 탈모 증상미용사 또는 삼차 전문의에게 즉시 조언을 구하십시오. 전문가는 머리카락과 두피의 구조에 대한 포괄적 인 검사를 실시 할 것입니다. 두피를 현미경으로 검사하면 대머리의 정확한 원인을 알 수 있습니다. 의사는 첫 번째 절차 후에 긍정적 인 결과를주는 포괄적 인 처방을 처방합니다. 어떤 경우에는, trichologist는 머리카락 복구의 더 급진적 인 방법 - 환자에게 조언 할 수 있습니다. 이식은 절차가 끝난 후 6 개월 이내에 사람이 세련된 머리카락 소유자가되는 빠른 결과를 제공합니다.
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제대로 먹기 시작하십시오. 다이어트에는 충분한 단백질이 들어 있어야합니다. 식사 사이에 신선한 과일과 채소를 먹는 것이 좋습니다. 규정 식 계란, 물고기 및 닭에서 포함하십시오. 채식주의자는 비타민 C와 B 그룹, 철분 제제로 보충 식품을 섭취해야합니다. 깨끗한 물을 충분히 마 십니다 (하루에 적어도 7 잔). 지방이 많은 음식, 알코올, 카페인 및 설탕을 피하십시오. 나열된 제품은 탈모 속도를 높입니다.
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조심스럽게 머리를 감고, 시도하지 마십시오.난포를 손상시킨다. 능선을 사용하거나 날카로운 치아로 마사지하지 마십시오. 추운 계절에는 모자를 쓰지 마십시오. 여름에는 머리를 직사 광선으로부터 보호 할 가치가 있습니다. 머리를 부드럽게 닦으십시오. 뜨거운 물을 사용하지 마십시오. 세척 절차가 끝나면 혈액 순환을 촉진시키는 대비 샤워를 사용하십시오. 머리카락이 반짝 반짝 빛납니다.
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영양 오일을 소홀히하지 마십시오.가면. 우엉과 피마 자유는 탈모를 예방합니다. 기름을 가볍게 가열하고 손가락 끝으로 두피에 문지릅니다. 위에서 폴리에틸렌 모자를 착용하고 따뜻한 수건으로 머리를 싸십시오. 1 시간 후, 머리카락을 완전히 헹구십시오. 일주일에 한 번이 절차를 수행하십시오.