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너는 필요할거야.

• - 생강의 뿌리,
• - 뜨거운 물,
• - 뚜껑이 뚜껑이있는 용기,
• - 여보, 마늘, 레몬.

지침

1

생강은 뿌리이며 식물의 꽃고귀한 홍채 꽃처럼. 이 뿌리의 가족에는 1000 종 이상의 종들이 있으며, 모두 종을 쪼갠다. 메인 rhizome은 소중히, 그것은 일반적으로 밝은 갈색, sinewy입니다. 생강의 뿌리는 요리에 사용되기 때문에 두드러진 맛이 있습니다. 에센셜 오일과 진저 놀 (gingerol)이 함유되어 생강은 화장품과 전통 의학 및 민간 요법에 적용됩니다. 그건 그렇고, 민간 방법은 체중 감량을위한 양조 생강으로 간주됩니다.

2

약국에서는 생강차를 만날 수 있습니다.이 생강차는 가파른 끓는 물로 3 ~ 5 분 동안 양조합니다. 그러나 많은 사람들은이 차의 효과가 천연 뿌리보다 더 낮다고 불평합니다.

3

생강 차를 만들려면 얕은 접시에 자른다.그것의 뿌리를 강하게, 결과 질량은 물 1 잔당 뿌리의 15 그램의 비율로 끓는 물을 부어. 밀폐하여 양조하십시오. 차는 맛이 좋지 않으므로 한 숟가락의 꿀을 넣을 수 있습니다.

4

건조 생강 뿌리 (다크 브라운)으깨서 따뜻한 물을 부어서 끓이다. 올챙이를 뚜껑으로 덮고 수건으로 감싸서 열을 유지하고 40 분 동안이 양식을 고집합니다. 그 후에 스트레이너를 통해 변형시키고 꿀과 레몬을 넣으십시오. 삶은 생강 홍차는 일반적인 토닝 효과 외에도 피부 회춘 효과를 주는데 몇 주 후에 색이 좋아지고 잃어버린 탄력이 회복됩니다. 이런 식으로 조리 된 생강 홍차는 여성 흡연자에게 적극 권장됩니다.

5

차의 극단적 인 버전은마늘 - 당신은 정기적으로 마실 수 없으며, 오히려 신체를 정화하는 절차입니다. 생강은 강판을 뿌려야하며, 마늘을 꽉 짜서 뜨거운 물을 부어 넣어야합니다. 뚜껑과 수건으로 덮어 30 분 동안 차를 내린 다음 7 일 이상 식사를하지 말 것. 참고 :이 차는 완하제 효과를 일으킬 수 있으므로 소화 불량의 징후가식이를 재고하면 (소금없이 밥에 넣음) 차를 버리십시오.