팁 1 : 뇌의 뇌졸중을 예방하는 방법

의학

팁 1 : 뇌의 뇌졸중을 예방하는 방법

스트로크 중에 막힘이 먼저 발생합니다.대뇌 혈관, 그리고 그 파열로 인해 출혈로 이어진다. 그 사람이 결국 살아남더라도 뇌졸중은 흔적도없이 그를 지나치지 않아 급성 두통, 언어 장애 및 마비의 출현을 일으 킵니다. 다행히도 뇌졸중의 위험을 크게 줄이는 예방 조치가 있습니다.

지침

당신의 식단에주의를 기울이고 구성하십시오.매일 적절한 메뉴. 염분 섭취량을 제한하거나 염분이없는식이로 일시적으로 전환하는 것을 제한하는 것이 유용 할 것입니다. 튀김과 훈제 식품뿐만 아니라 많은 동물성 지방을 포함하는 음식을 포기할 가치가 있습니다. 그러나 더 많은 해산물, 야채, 과일, 딸기를 먹어야합니다. 특히 유용한 사과, 그린 샐러드, 감귤류 및 다른 종류의 양배추.

담배를 피우지 않고 피동적으로 피하려고 노력하십시오.흡연. 담배 연기를 정기적으로 흡입하면 건강에 해를 입히고 뇌졸중의 위험이 증가합니다. 또한 알코올 음료를 마시지 않는 것이 좋습니다. 이 규칙에 대한 유일한 예외는 붉은 포도 와인입니다. 합리적인 양이면 유용 할 수 있기 때문입니다. 그러나 기억하십시오. 너무 마셔서이 음료를 마시지 마십시오. 축제 일에 한 잔의 와인을 마시는 것으로 충분합니다.

6 개월에 한 번 예방 코스를 치십시오.식물 및 반사 요법. 매우 유용한 것은 침술, 특수 마사지 등이 될 수 있습니다. 숙련 된 전문가가 뇌졸중을 예방하는 데 도움이되는 절차를 선택합니다. 약초의 경우, 코스는 2 주에서 1 개월까지 지속될 수 있으며, 카모마일, 레몬 밤, 익모초, 박하 등 다양한 약초를 달여서 복용 할 수 있습니다. 물론 숙련 된 전문가가 기금을 처방해야합니다.

조심스럽게 건강과 방법을 관찰하십시오.임박한 뇌졸중 징후가 보이면 의사를 더 빨리 방문 할 수 있습니다. 증상은 심각한 약점, 팔다리의 무감각, 가벼운 말투, 심한 압박 점프 일 수 있습니다. 이 모든 불쾌한 증상들은 빨리 지나가는 경향이 있지만 어떤 경우에도 무시 될 수는 없습니다. 변화에 따라 정기적으로 압력을 측정하고 모든 의사의 지시를 명확하게 따르십시오.

팁 2 : 두뇌의 뇌진탕

뇌진탕은 임상 적으로 나타납니다.뇌졸중으로. 어린이와 성인에서 종종이 증상은 두부 손상이 심해서 발생합니다. 어린이의 경미한 머리 부상도 뇌진탕을 일으킬 수 있습니다.

뇌진탕의 증상

1. 메스꺼움 및 구토의 외모, 손상 직후 첫 번째 분;

2. 가혹한 두통, 집에서 명확하지 않은;

3. 환자는 중요한 기능을 수행하기를 거절합니다.

의식 상실로 이어질 수있는 약점, 심한 현기증. 대부분의 경우 이러한 증상은 어린 시절에 발생합니다.

5. 기억이나 기억 상실의 저하. 환자는 상해의 순간이나 그와 관련된 이전의 사건을 회상 할 수 없습니다.

부상 후 환자는 입원해야합니다.병원에서. 집에서 경미한 뇌진탕을 치료할 수 있습니다. 그러나 그 전에 뇌의 방사선 검사 또는 CT 검사를 받아야합니다. 심한 경우에는 자기 공명 영상을 처방하는 것이 합리적입니다.

뇌진탕 응급 처치

두뇌의 뇌진탕이 의심 될 때환자는 구토물 흡입을 방지하기 위해 옆구리에 놓아야합니다. 당신의 머리 아래, 어쨌든, 당신은 부드러운 것을 넣을 수 없습니다. 피해자가 갈 수 있으면 앰뷸런스 자동차 나 가까운 의료기관 또는 의료 센터로 가져올 수 있습니다.

환자가 의식을 잃으면 환자는 즉시경직 된 들것에 병원에서 입원. 자기 치료를하지 마십시오. 뇌의 뇌진탕은 특히 어린이의 신체에 위험한 신경계의 변화를 초래합니다.

뇌진탕 치료

뇌의 레센 뇌진탕은 외상 학자, 신경과 및 외과 의사의 감독 아래 수행됩니다. 엄격한 안식기는 성인에서는 3 주, 소아에서는 4 주 처방됩니다.

환자는 날카로운 소리와 밝은 소리를 피해야합니다.가벼워서 증상을 악화시키지 않도록하십시오. 뇌진탕이있는 어린이는 TV를 보면서 울타리를 열어야합니다. 침입 의사 소통을 권장하지 마십시오. 육체적 또는 정서적으로도 가장 쉬운 부하 일 수 있습니다.

심한 통증이있을 때 의사는 불면증과 무감각, 항우울제, 진정제 등의 마취약을 처방합니다.

병행하여 가장 빠른 회복을 위해 물리 치료와 마사지가 처방됩니다.

뇌의 뇌진탕 치료는 충분하다.니코틴산 ( "Piracetam", "Tsennarizin", "Xantinol")뿐만 아니라 비타민 복합체를 기반으로 한 약물을 자주 사용했습니다. 다량의 액체가 보입니다. 다이어트에서 커피, 알코올, 달콤한, 그래서 혈압의 점프를 자극하지 않도록 제외합니다.

팁 3 : 뇌졸중 후 무엇을 먹을 수 있습니까?

뇌졸중 후 올바르게 선택한 식사재발하는 대참사를 신속하게 복구하고 예방하는 데 도움이됩니다. 환자의 식단은 비타민, 미네랄이 풍부해야하며 충분한 양의 안정기가 있어야합니다.

뇌졸중 후 다이어트

뇌졸중 후, 식사를하는 것이 합리적입니다.작은 부분에 문질러. 음식은 부분적이고 빈번해야합니다. 얼굴 근육의 마비가 있고 환자가 삼키는 것이 어렵다면 회복 기간 동안 액체 음식을 준비하십시오. 갓 짜낸 주스, 시리얼, 퓌레 스프로 다이어트를 풍부하게하십시오.

뇌졸중 후, 식단뿐만 아니라 삶의 방식을 완전히 재고해야합니다. 음식과 가벼운 신체 운동의 조절 - 빠른 재활을 보장합니다.

우유와 유제품이 있어야합니다.최소 지방 함량. 일상적 메뉴에 합리적으로 이들 제품을 포함하십시오. 충분한 식물 섬유 섭취에 특별한주의를 기울이십시오. 완전 신선하거나 완전히 삶은 으깬 야채 조사료 도움을 신체의 필요를 만족시킨다. 시금치를 메뉴에 넣으십시오. 이것은 신체의 비타민 B를 풍부하게하고, 혈액에서 재발 성 뇌졸중으로 이어질 수있는 과도한 양의 호모시스테인의 양을 줄일 수 있습니다. 크랜베리, 블루 베리 : 환자의 식단, 최근 스트로크는, 현재의 신선한 딸기해야합니다. 그들은 비타민의 원천과 뇌 혈관의 동맥 경화의 범인으로 간주되는 활성 산소와 싸울 수 있도록 강력한 산화 방지제는 자연입니다. 육류 제품은 초라한 형태로 소량 환자의 식단에 보관해야합니다. 최선의 선택은 커플 다진 닭 또는 칠면조 고기 공을 준비합니다.

뇌졸중 후 환자의 식단은영양사와 담당 의사와의 협조가 필요합니다. 짧은 시간 안에 변화가 이루어질 것이라는 사실을 기억해야합니다. 건강한 식생활의 원칙은 삶의 필수 요소가되어야합니다.

바다와 강 물고기 지방종 - 이것은 무엇입니까제한없이 사용할 수 있습니다. 이 제품에는 많은 수의 지방산이 포함되어있어 혈관에 콜레스테롤 플라크가 형성되는 것을 방지합니다.

뇌졸중 후식이 요법에서 제외해야하는 것은 무엇입니까?

뇌졸중 후 환자의식이 요법에서 제외기름에 튀긴 기름진 통조림이 필요합니다. 반제품, 패스트 푸드, 동물성 지방 함량이 높은 음식, 탄산 음료는 먹지 마십시오. 소금과 설탕의 양은 최소로 유지되어야합니다. 모든 주류는 완전히 배제되어야합니다. 엄격히 금지 된 맥주.

팁 4 : 뇌출혈로 생존하는 법

의학 용어에서, 출혈은뇌는 출혈성 뇌졸중이라고합니다. 이 경우 뇌 영역의 죽음이 발생합니다. 영향을받는 영역의 지역화에 따라 특정 기능이 위반됩니다. 대부분 대뇌 피질이 앓고 있습니다. 물론 뇌졸중 후 삶이 동일하지는 않지만 그 결과를 최소화하려고 노력할 수 있습니다.

지침

뇌졸중이 한 번 일어 났음을 이해해야합니다.다시 반복 할 수 있습니다. 의사, 환자 자신과 그 주위의 모든 노력은 뇌졸중의 2 차 예방으로 유도해야합니다. 의사는 뇌졸중의 원인을 분명히 밝혀야하고 나중에 제거 할 것을 권고해야하며, 환자는이를 준수해야합니다.

출혈성 뇌졸중의 주요 원인 -대뇌 혈관의 파열, 보통 이것은 고혈압의 배경에 대해 발생합니다. 환자의 업무는 140/90 이내에 최적의 혈압 수준을 유지하는 것입니다. 이를 위해서는 혈압 상승을 막는 정기적 인 약물 치료가 필요합니다.

출혈성 뇌졸중의 원인이동맥의 동맥류가 파열되면이 경우 혈관의 위험한 부분을 혈류에서 제외시키는 수술이 필요할 수 있습니다. 이 혈관 결함을 제거하는 몇 가지 방법이 성공적으로 적용됩니다.

예방의 다음 중요한 요소반복적 인 발작 - 삶의 방식을보다 건강한 삶으로 바꿉니다. 알코올과 흡연의 사용을 배제하고, 가능한 신체 활동을 선택하고, 초과 체중을 줄이려고 노력해야합니다.

혈중 당의 농도를 조절할 필요가 있습니다. 이를 위해서는 정기적으로 혈당을 측정하고 신체의 포도당 수치를 낮추는 정제를 섭취해야합니다.

뇌졸중 후, 당신은또한 혈액의 점도를 줄이기 위해 약물, 그들은 또한 의사에 의해 처방됩니다. 보통 이들은 아스피린이 들어있는 특수 제형입니다. 혈관에 혈병이 형성되는 것을 방지하기 때문에 역할을 과소 평가하지 마십시오.

가장 현대적인 방법에도 불구하고,뇌졸중의 결과를 극복하는 것이 항상 가능하며 팔다리 및 다른 근육의 운동이 어렵거나 부재 할 때 환자는 신경 학적 불쾌감을 경험하게됩니다. 가능한 한 빨리 신체 재활을 시작하고 잃어버린 기능을 복원해야합니다.

뇌졸중의 징후가 당신이나 당신의 친척이나 친구들에게서 발견되면 즉시 구급차를 부르십시오. 처음 4 시간 동안 치료를 시작하면 합병증을 완전히 피할 수 있습니다.

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