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너는 필요할거야.

• - 금속 세공 도구 세트,
• - 전기 용접기,
• - 특수 전극

지침

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양조를 위해 블록실린더가 깨지고 엔진이 엔진 실에서 분해되어 완전히 분해됩니다. 절차는 불쾌하고 시간이 오래 걸리지 만 피할 수는 없습니다. 이것은 기술입니다.

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자동차의 엔진에 부여 된 경우 블록옴 알루미늄 합금에서 다음 균열은 특수 장비의 도움으로 용접 수 있습니다. 알루미늄 부품의 용접은 전문 서비스 직원에 의해 아르곤 환경에서 수행됩니다.

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가단 주철로 만든 블록은 전기 용접기를 사용하여 자신의 차고에서이 절차를 위해 특수 전극을 사용하여 시험 할 수 있습니다.

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그러나 주인이 충분한 경험이없는 경우유사한 작업을 수행 할 때 비슷한 재료로 만들어진 다른 부품을 미리 훈련시킨 다음 직접 용접으로 진행하는 것이 좋습니다 블록및 실린더 엔진.

너는 필요할거야.

• • 차;
  • 우유;
  </ li>
  • 기름;
  </ li>
  • 밀가루;
  </ li>
  • 설탕;
  </ li>
  • 럼;
  </ li>
  • 얼음;
  </ li>
  • 육두구.
  </ li>
  </ ul>
  
  
  

  지침

  
  
  
  
  

  1

  
  

  몽골 인에게 차를 양조하고 싶다면,1-3 스푼 (50 g)의 차, 차가운 리터의 물, 우유의 절반 리터, 버터와 refried 밀가루 50g, 버터 기름의 숟가락이 필요합니다. 갈기 차 분말, 차가운 물을 붓는다. 우유, 버터, 밀가루와 육두구를 추가 끓는 후. 다시 끓인다. 전통적으로, 녹색 벽돌 차를 이용하여 음료의 제조. 또한 화약 차 품종 (- "진주 차"다른 이름)를 교체 할 수 있습니다.

  
  
  
  
  

  2

  
  

  Kalmyk 차를 위해, 물을 조금 열을 가하고,차를 넣으십시오. 검은 벽돌 또는 접시 (프레스) 차 약 50g이 필요합니다. 종기를 가져라. 2 리터의 우유와 소금을 넣어 맛보십시오. 끊임없이 약동하고 10 분 동안 끓으십시오. 차를 스트레칭하고, 차를 마실 때까지 짠다. 사발에서 봉사하십시오.

  
  
  
  
  

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  네덜란드 인은 우유와 함께 차를 좋아한다.상쾌한 음료. 그것을 요리하기 위해, 홍차 3 티스푼을 가져 가라. 네덜란드에서는 Orange Pekoe가 일반적으로 사용됩니다. 오렌지에는이 종류가 아무 관련이 없으며, 문자 적으로 "오렌지 왕자의 궁정에 공급되는 차"를 의미합니다. 차를 끓는 우유 1/2 리터 붓고 5 분간 고집하십시오. 변형, 설탕을 맛에 추가하십시오. 혼합물이 식었 으면 럼, 얼음을 넣고 칵테일 용 짚과 함께 제공하십시오.

  
  
  
  
  

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  스웨덴어로 우유를 마시는 차, 다음과 같이 요리하십시오 : 0.75 리터의 우유가 끓으면 1 잔의 홍차를 부어 라. 그것이 완전히 녹을 때까지 몸을 담그십시오. 차가운 음료. 스웨덴에서는 "겨울철 차"라고도 알려진 소 더더 차가 가장 자주 마셔집니다. 계피, 오렌지 껍질, 아몬드 조각, 생강 조각, 정향 나무, 카 다몬, 기름을 첨가 한 검은 색 대형 잎차의 혼합물입니다. 그런 차는 완벽하게 따뜻합니다. 그러나, 제조법에는 차의 완전한 용해가 필요하기 때문에, 차 껌 (차 추출물)의 형태로 푸어 버라이어티를 사용하십시오.

  
  
  
  
  

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  영어 차를 준비하려면 열을가하십시오.주전자. 용기에 약간의 끓는 물을 붓고 뚜껑을 닫는 것이 가장 좋습니다. 2 분 동안 방치 한 다음 배수합니다. 검은 인디언 또는 실론 차를 머그잔 수와 다른 찻 숟가락으로 채 웁니다. 대부분의 경우 영어는 우유와 완벽하게 결합 된 Assam ( "아침 조식")을 사용합니다. 버가못으로 차종을 선택하지 마십시오. 차에 약간의 물을 붓고 5 분 동안 고집한다. 끓는 물을 넣고 5 분간 그대로 두십시오. 예열 된 컵에서는 머그잔의 약 4 분의 1을 따뜻하게 끓인 우유로 부어주세요. 차를 넣으십시오.

  
  
  
  
  

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  우유도 준비 할 수 있습니다. 70 리터의 우유를 미리 데우십시오 (그러나 끓이지 마십시오!). 차 2-3 큰 스푼을 넣으십시오. 20 분간 기다려라. 우유를 준비하기 위해 검은 색과 초록색을 혼합하여 사용할 수 있습니다. 꿀을 곁들여. 우유 차는 과일 차와 민트 차를 사용할 수 있습니다.

  
  
  
  
  
  
  

선택의 미묘함

다도

이 puer는 설탕과 다른 과자없이 술에 취해 있습니다. 단 검은 초콜렛 만 말해 봅시다.

양조 용수는 반드시 여과해야합니다.

손가락을 재 임플란트 할 수없는 경우

손가락을 저장하면 어쩌면

커팅 된 손가락을 저장하는 단계

밀기울

섬유

밀기울과 섬유의 차이점

귀리 밀기울 : 혜택

귀리 밀기울은 아주 대중적이다영양사로부터. 이것은 놀라운 일이 아니다 - 귀리의 2 차 처리의 제품은 곡물에 포함 된 활성 물질의 대부분을 포함하고 있습니다. 시리얼은 고도 불포화 지방과 필수 아미노산이 풍부합니다. 요오드, 철, 아연을 포함한 귀중한 광물; 비타민 A, B, E, C, PP, D, 및 다른 사람.

많은 사람들이 신청에 성공했다는 사실밀기울은 체중 감량을 위해 30 회까지 액체를 섭취하고 추가 칼로리없이 포만감을 조성 할 때 제품의 능력과 관련됩니다. 이것은 탁월한 흡수제로서 몸에 쓰레기, 독소를 제거하고 과도한 포도당 배출 및 콜레스테롤 증가를 방지합니다. 과학자들은 입증했습니다 : 밀기울 다이어트는 신진 대사를 가속화합니다. 그러면 신진 대사가 촉진되어 지방이 연소됩니다.

식이 요법

밀기울을 올바르게 체중 감소에 적용하는 방법무엇부터 시작해야할까요? 가장 중요한 규칙은 신체를 다소 거친 보조 제품에 점차 익숙하게 만드는 것입니다. 사용하기 전에, 그것은 끓는 물에 양조해야합니다, 냉각 후, 액체를 배출. 이제 밀기울을 먼저 먹고 매일 찻 숟가락을 한 다음 3 스푼까지 매일 복용량을 점차 늘리십시오.

에 대한 몇 파운드를 잃을독소와 독소의 배출을 설명하기 위해서는 한 달 동안 찐 제품의 일부를 액체에 넣고 아침 식사로 사용하면 충분합니다. 그런 메뉴를위한 제일 선택권은 푸드의 나머지와 함께 밀기울을 가진 단맛을 들이지 않는 주스, 요구르트 또는 kefir이다. 밤에는 밀기울 한 숟가락으로 발효유 제품을 한잔 마시는 것이 좋습니다. 깨끗한 여과수를 많이 섭취하는 것을 잊지 마십시오!

0.5 개월 후 약 3kg 재설정두 번째 제품에 점진적인 중독 후 오는 것이 좋습니다 밀기울과 2 주간 다이어트. 이 경우 귀리 밀기울 25g에 하루 3 번, 가스가없는 깨끗한 물 2 ~ 3 잔으로 씻어야합니다. 그 후, 당신은 3 시간 동안 먹을 수 없습니다.

제품 리셉션 사이에 들어가는 것은 허용됩니다.무가당 과일, 채소, 요리되거나 찐 생선, 닭 가슴살, 마른 고기의 식사. 음료수를 세지 않고 무가당 한 녹차, 주스, 신맛 나는 우유를 사용할 수 있습니다.

귀리 밀기울 : 금기 사항

밀기울이 유용 할지라도 사용할 수 없습니다.너무 오래 그리고 대량으로. 청소 과정은 3 ~ 4 주 이상 지속되어서는 안됩니다. 독소와 함께 유해한 물질뿐만 아니라 유용한 물질을 제거하여 이로 인해 개선되지는 않지만 면역력을 약화시키는 위험이 있습니다. 1 일 3 스푼 이상의과 밀기울을 과다 섭취하십시오. (또한 일일 복용량으로 나누어 져 있습니다!) 소화관에서 섬유질이 너무 많아서 배가 부풀어 오르고 튼튼한 헛배를 부르는 위험이 있습니다.

밀기울을 그러한 식단에서 제외시키는 것이 필요합니다.궤양, 유착, 침식, 위염 악화 같은 위장관의 병리학. 이 또는 그 의약품 과정에서 곡물의 칼집은 의약품의 마스터 링을 복잡하게한다는 것을 기억할 필요가 있습니다. 밀기울을 체중 감소를 위해 사용하는 방법, 어떤 경험있는 영양 학자든지에 의해 조언 될 것이다, 그래서 어떤 불쾌한 감각든지를 위해 규정 식을 중단하고 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

밀에서 나온 밀기울은 유용합니까?

밀기울을 먹는 방법

지침

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밀기울에 많은 양이 들어 있습니다.인간의 소화 시스템에 도움식이 섬유,. 그들은, 장 기능을 조절하는 미생물을 개선, 콜레스테롤을 감소, 체중 감소를 촉진, 혈당 수준을 동일하게하고 몸에서 독을 제거하다. 현대의 전문가들은 다이어트에 섬유의 부족이 심각한 질병으로 이어질 수 있다고 생각합니다.

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밀기울은 다량의 섬유질을 함유하고 있으며,위장관의 적절한 기능에 필요합니다. 다른 식품에서 섬유를 얻는 것은 극히 어려우며, 식물성 식품의 양은 최소한으로 줄이고 동물성 제품에서는 일반적으로 그렇지 않습니다.

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최대 성인 허용하루에 밀기울을 30 그램까지 사용하십시오. 이 제품은 소량으로 시작해야합니다. 1 ~ 2 티스푼 정도. 준비의 일반적인 방법 : 끓는 물과 밀기울, 30 분 후에 액체를 배수하십시오. 하루 2 ~ 3 회 복용하십시오. 밀기울을 섭취 할 때는 가능한 한 많은 양의 액체를 마 십니다.

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효율성을 높이려면 시도하십시오밀기울주기. 시작하려면 찻 숱가락 하나가 1/3 컵의 끓는 물을 끓여서 약 30 분 동안 끓이십시오. 결과물을 변형시키고 냉장 보관하십시오. 10-12 일 동안 아침, 점심, 저녁 시간에 가져 가십시오. 다음주기는 2 주입니다. 밀기울 반 끓는 물 2 컵을 부어 30 분 동안 끓이고 변형시켜 3 회 분량으로 나눕니다. 마지막주기는 약 60 일간 지속됩니다. 예전에 뜨거운 물에 찐 2 개의 찻 숱가락 밀기울을 하루에 2-3 번 먹습니다.

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체중 감량을 원하는 사람들에게 유용 할 것입니다.Kefir와 밀기울의 소비. 대부분의 다이어트에서는 귀리 밀기울을 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면, 케 피어 1 ~ 2 티스푼 밀기울의 유리를 추가합니다. 이 혼합물을 취침 전에 사용하십시오. 밀기울은 여러 가지 신 우유 제품과 섞일 수 있습니다. 유용하고 맛있습니다.

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밀기울의 사용에 대한 금기위장관 질환, 염증 및 위 손상. 불안의 조짐이 보이면 밀기울을 끊고 전문가를 방문하십시오. 이 제품에 휩쓸 리지 마십시오. 몸에 섬유가 너무 많으면 몸이 부풀어 오르거나 신체에서 제거 될 수 있습니다.