건강 서약 : 독소 및 독소 정화
건강 서약 : 독소 및 독소 정화
때때로 인체는 독소와 독소를 제거해야합니다. 또한 이러한 유해 물질의 축적이 끊임없이 발생하기 때문에 절차를 정기적으로 수행해야합니다.
하역 일 - 정화의 첫 걸음유기체. 전에 이와 같은 일을하지 않았다면 일주일에 한 번 시작하십시오. 적재 일의 옵션을 선택할 수 있습니다. 엄격히 정의 된 수의 제품에서 하루 동안 생존하는 것이 중요합니다. 식이 요법을하는 동안, 몸은 중요한 활동의 액체와 생성물 및 기관에서 방출되는 독소와 독소를 제거하고 불필요한 스트레스로부터 휴식을 취합니다. 일주일에 하루라도 서있을 때는 빈도 나 하역 시간을 늘려보십시오. 물리적 부하는 슬래그 및 산화의 신속한 제거를 촉진합니다. 땀을 많이 흘리는 활동을 선택하는 것이 좋습니다. 장은 완하제와 관장제로 세척 할 수 있습니다. 그것의 점막은 정체 된 형성 및 부착 질량으로부터 규칙적인 방출을 필요로한다. 장 연동이 강할수록 불필요한 폐기물 및 유해 물질을 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 적절한 영양 섭취는 규칙적인 정화에 기여할뿐만 아니라 몸을 개선시키는 데에도 도움이되며, 더 활동적으로됩니다. 훈제 고기와 고기의 식단에서 제거하십시오. 그들은 해산물과 물고기로 대체 될 수 있습니다. 쉰 우유 제품은 소화 기관에 좋은 영향을 미치고 과일과 생 야채는 미네랄과 비타민으로 몸을 풍부하게합니다.
