웃을만한 몇 가지 이유 또는 건강을위한 웃음의 장점.
웃을만한 몇 가지 이유 또는 건강을위한 웃음의 장점.
인간 관계의 사슬에서 우연이 아닙니다.웃음은 기쁨과 행복의 상징입니다. 유머 감각은 동물과 사람의 또 다른 중요한 차이입니다. 그러나 가장 흥미로운 것은 웃음은 정서적 인 영역에만 영향을 미치지 않고 사람의 신체 건강에도 영향을 미친다는 것입니다.
"1 분웃음은 당근 양동이와 같습니다. "결코 근거가 없습니다! 그리고 그들은 웃음이 인체에 긍정적 인 영향을 미친다는 사실에 근거합니다. 그리고 어떤 기적, 그리고 매우 자주 과학적으로 증명할 일이 없습니다 : 웃음 antitel.Smeh 기쁨의 혈액 호르몬에서 시작 특별한 생산하여 면역 체계 강화 - 엔돌핀, 분위기를 개선하고 호흡 운동을 대체 할 수 stressom.Smeh에 대처하는 데 도움이, 가스 교환을 촉진하기 때문에 소화 기관이 활성화되어 슬래그를 제거하는 프로세스를 시작합니다 : 여러 번, 그리고 폐 환기 집약적 ochischayutsya.Smeh 긍정적으로 위장관의 작업에 영향을 미치는 복부의 근육을 활성화 몸에서 나오는 독소. 웃음 위벽가 진동하기 시작하고 음식은 bystree.Smeh는 압력 및 정제 혈관을 정상화하는 데 도움이 소화 :이 점에서 특히 흥미로운 유익한 효과 명랑 잔치를 참고합니다. 특히 고혈압 환자의 경우 콧김이 노화를 예방하는 탁월한 효과가 있습니다. 웃음 동안 얼굴 피부의 혈액 순환이 홍당무, 그것은 호흡을 시작 향상됩니다. 또한, 웃음은 내분비 계에 긍정적 인 영향을뿐만 아니라 체중 감량 프로그램에 큰 도움입니다! 웃음의 한 분은 활성 운동 시간 칼로리의 동일한 금액을 태워. 일본에서는 의사들이 웃음 치료를 통해 결핵 치료를 성공적으로 마쳤습니다. 웃음 - gelotology 치료의 과학조차있다. 창업자는 노먼 사촌 (Norman Cousins)으로, 암으로 웃고 고침을 받았습니다.
