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다국적 접근법이 강화되어vitaminization, 적시의 immunoprophylaxis뿐만 아니라 건강한 라이프 스타일과 체계적인 육체 노동을 유지, 강화를 통해 신체 상태와 건강을 개선하는 조치를 포함 유기체. 몸을 유지하는 많은 방법 중에서 의사는 면역 체계에 영향을 줄 수있는 비타민에 집중합니다. 최대 효과를 위해 봄과 가을에 복잡한 비타민 섭취가 권장됩니다. 여름에는 신선한 과일, 채소 및 딸기 섭취를 통해 몸을 vitaminize하는 것이 바람직합니다.

신체 강화를위한 비타민 D

비타민제를 강화하고소아뿐만 아니라 성인의 면역 체계를 강화시키는 것은 비타민 D입니다. 신체의 칼슘과 인의 대사 과정에 큰 영향을 미칩니다. 소아에서의 소비 부족 때문에 구루병과 같은 질병의 발병 기전이있을 수 있습니다. 성인이 비타민의 부족이 치과 질환의 다양한뿐만 아니라 상당히 몸에서 다른 유익한 비타민의 침출을 방지 할 수 있습니다 비타민 D의 필요한 용량의 골다공증 및 immuniteta.Upotreblenie 가을의 발전으로 이어질 만 비타민 D를 지원할 수있는 다양한 zabolevaniyam.Kak에 면역 저항을 얻는다 인체에서 다양한 미생물 및 바이러스를 파괴 할 수있는 항체의 개발이 가속화됩니다. 그것이 신체를 강화시키는 비타민 복합체를 선택할 때, 그 구성에서 비타민 D 함량에주의를 기울일 필요가있는 이유입니다.

면역력에 대한 비타민 A, E, C 및 P의 영향

비타민 D 이외에,반드시 다른 중요한 비타민을 포함해야 면역 체계를 강화. 그들 중 하나 -이 뮤노 글로불린 점막의 생성을 책임 비타민 A, 및 각종 세균 virusov.Takzhe에 대한 저항력을 강화 상당히 독소, 바이러스 및 다양한 발암 효과에 적혈구의 저항을 증가시킬 수 있도록, 비타민 E가 필요하다. 필요한 양의 비타민 E의 사용은 크게 krovyu.Vitamin F 크게 가속 신체의 신진 대사를 활성화 비 특이 면역의 증가에 강한 영향을 출시 유해 물질의 몸의 재활용 공정을 가속화합니다. 충분한 양의 소비 비타민 복합체의 면역 sistemy.Osoboe의 보호 기능을 향상시키면서 비타민 P와 함께 세포 미세 최적화 비타민 C를 얻어, 비타민 E 및 흡수를 촉진하고, 비타민 복합체의 보호 기능을 증가 immuniteta.Rekomenduemye 자신의 구성에 균형을 다음과 같이 건강 증진에 가장 효과적이 "VITRUM", "Multitabs", "Complivit", "알파벳". 자신뿐만 아니라 "Immunal 포르테"를 설립 "스펙트럼".Neobhodimo 그 초과 비타민이 부족보다 몸에 더 해가 될 수 있다는 점에 유의해야합니다. 이 전문가와 상담하는 것이 필요하다 이유입니다.