혈압을 언제, 얼마나 자주 측정해야합니까?
혈압을 언제, 얼마나 자주 측정해야합니까?
주어진 사람의 혈압 수치의 변동에 대한 완전한 데이터를 얻는 것이 필요한 경우, 하루에 최소 3 회 동맥압을 측정합니다.
너는 필요할거야.
- 톤 미터;
- - 의자;
- - 툴.
지침
1
아침에 처음 혈압이 측정되면,침착 한 환경에서 측정 압력이 필요합니다. 그 사람은 자유로운 자세로 앉아 있어야합니다. 경향이있는 위치에서 혈압을 측정하는 환자 압력을 측정 한 손을 편안하게 풀고 단단한 기초 의자, 의자 위에 놓아 두어야합니다. 손이 넘어 지거나 매달려서는 안됩니다. 손은 팔꿈치에서 곧게 펴야합니다.
2
압력을 측정하기 직전에,운동과 운동. 카페인, 즉 차, 커피가 들어있는 음료는 마실 수 없습니다. 담배를 피우거나 뜨거운 샤워를 할 수는 없습니다. 약을 먹지 마라.
3
혈압이 측정 된 두 번째 시간하루 중반. 데이터는 8-10 분의 휴식 후에 객관적입니다. 신체의 편안한 앉아 있거나 누워있는 자세를 취하는 것으로 충분합니다. 아침에 설명 된 것과 동일한 측정 조건에 따라 섭취 후 1-1.5 시간 후에 압력을 측정합니다.
4
셋째, 저녁에 혈압을 측정하십시오. 또한, 식사 후 1-1.5 시간과 편안한 상태.
5
혈압 상승으로 고통받는 사람들은 적어도 하루에 두 번 혈압을 측정해야합니다.
6
건강한 사람들은 자신의 압력을 모니터링하기 위해 6 개월 내에 충분한 시간을 갖는다. 또한 통증과 같은 고통스런 증상의 출현, 심장의 통증, 현기증.
