HIV 감염으로 완전히 사는 법
HIV 감염으로 완전히 사는 법
HIV 감염은 면역 체계를 약화 시키지만 면역 체계를 약화시키지 않습니다.환자가 본격적인 치료를 받아 건강한 생활을 영위 할 수 있다면 오랜 인생을 보낼 수있는 기회를 박탈합니다. HIV에 감염된 사람들의 평균 수명은 선진국뿐 아니라 러시아에서도 계속 증가하고 있습니다.
HIV 양성에 대해 배운다면해야 할 일
살기를 계속하십시오. 그러나 동시에 삶의 방식을 수정하고, 의사를 방문하여 항 레트로 바이러스 요법을 처방하는 것이 가치가 있습니다. 치료의 목표는 바이러스의 양을 최소화하고 면역력을 지원하며 에이즈 발병을 막는 것입니다.
건강을 돌보십시오. 아픈 독감, 전염성 및 바이러스 성 질환과 접촉하지 않도록하십시오. 가능하다면 많은 사람들이 모여있는 곳을 방문하기를 거부하고 여행을 위해 자신의 이동 수단을 사용하십시오.
고등 교육을받을 계획이라면,당신의 계획을 바꿀 이유가 없습니다. 공부하고, 직업을 만들고, 가족을 만들고, 긍정적 인 태도로 기대할 수 있습니다. HIV 감염의 경우, 삶은 그 곳에서 멈추지 않고 끝나지 않습니다.
물론, 당신이 그것을 배운 후에당신은 HIV 양성 반응을 보일 때 충격을받을 수 있습니다. 침착하게, 잊지 마시고, 술이나 마약을 복용하십시오. 이것은 문제를 해결하는 데는 도움이되지 않지만 불안 상태 만 악화시킬 것입니다.
스스로 스트레스에 대처할 수 없다면 HIV 보균자와 감염된 환자를위한 심리적 지원 센터를 방문하십시오.
HIV에 대해 아무에게도 말하지 않을 권리. 그러나 가까운 사람이 감염되지 않도록주의해야합니다. HIV는 일반 가정 용품을 통해 전염되지 않습니다. 성관계 중에는 신뢰할 수있는 보호 장비를 사용하십시오.
HIV에 걸린 건강한 생활 습관
건강한 라이프 스타일은 적절한 영양,일과 휴식의 정권 준수, 체계적인 신체 활동. 면역 체계를 유지하려면 본격적인 치료뿐만 아니라 합리적인 식단이 필요합니다. 붉은 육류, 많은 야채와 과일, 견과류, 유제품, 곡물, 어육 지방 품종을식이 요법에 포함 시키십시오.
매일 운동한다. 신체 활동은 우울한 기분을 피하는 데 도움이되며, 하루 종일 긍정적 인 에너지로 충전 할 것입니다.
HIV 감염 가족 계획
가족을 계획하는 방법과 건강한 것을 낳을 수 있는지 여부아이? 이 문제는 모든 HIV 양성 환자를 걱정합니다. HIV는 가족의 행복과 아기의 탄생을 포기할 이유가 아닙니다. 현재 HIV 감염으로부터 완전한 치료를받는 임산부는 완벽하게 건강한 아이를 낳을 수 있습니다. 신생아가 자궁에 감염된 경우가 1 %에 불과합니다. 제왕 절개로 분만이 이루어집니다. 유일한 조건은 HIV 양성 어머니가 모유 수유를 거절해야한다는 것입니다.
