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각 제품에있는 그것의 장소

과일, 채소 및 채소는 냉장고의 맨 아래에있는 서랍에 보관됩니다. 하단 선반은 날고기 및 생선뿐만 아니라 제품의 해동을 위해 설계되었습니다.

유제품 및 기성품은 중간 선반에 보관해야합니다. 부패하기 쉬운 제품에 대해서는 기름과 다른 지방을 상단 선반에 놓습니다.

강력한 냉각이 필요하지 않은 제품은 냉장고 도어에 보관됩니다. 음료수, 잼, 계란이 담긴 용기 일 수 있습니다.

불쾌한 냄새를 예방하는 방법

냉장고의 불쾌한 냄새를 피하려면 제품 보관 시간을 알아야합니다.

소스와 액체를 냉장고에 넣을 때 액체가 쏟아지지 않도록해야합니다.

최근에는특수 용기, 유리 및 플라스틱으로 포장 용도로 매우 편리합니다. 또한, 포장 된 제품은 냉장고 전체에 퍼지지 않고 습기를 유지합니다. 식품 필름은 악취를 없애기도합니다.

팁

에센셜 오일을 함유하고있는 의약품은 냉장고에 넣을 수있는 장소가 없기 때문에 그 특성을 잃을뿐만 아니라 특정 냄새가 퍼집니다.

유통 기한이 만료 된 제품을 제출해야합니다.

제품 보관 조건

저장된 우유는 2 일 동안 저장됩니다. 계란의 최대 유효 기간은 3 주이지만 완전히 신선하지 않은 경우 8 일로 제한 될 수 있습니다.

버터 버터는 10 일에서 15 일 동안 저장되는 반면 샌드위치는 3 일에서 저장됩니다.

3 일 - 사워 크림과 코티지 치즈의 안전한 보관 시간. 코티지 치즈는 유리, 세라믹 또는 에나멜웨어에 보관해야합니다. 폴리에틸렌은 제외됩니다.

치즈는 3 ~ 4 일 동안 보관됩니다. 치즈가 숨을 쉴 때,이 기회는 양피지에 주어질 것이고, 치즈는 그 다음에 용기에 넣어 질 것입니다.

신선한 생선, 해산물, 다진 고기는 2 일 동안 조리해야합니다.

동결없는 새와 신선한 고기는 하루 동안 만 냉장고에 보관할 수 있습니다.

장래의 사용 준비는 다음 2 ~ 4 일 이내에 음식을 섭취하도록해야합니다.

냄새가 나면

냄새를 없애기 위해서는 며칠 동안 소다를 냉장고 선반에 두는 것이 좋습니다. 그런 다음 소다를 교체해야합니다.

항균 기적 매트를 구입하여 냉장고 바닥에 야채와 과일 용 용기에 넣을 수 있습니다.

음, 가장 중요한 것은 소다 나 식초를 사용하여 냉장고를 제 시간에 씻어 내고 환기시키는 것입니다. 세탁 후에는 반드시 냉장고를 말린 후 잠시 열어 두십시오.

비타민 B2가 합성에 참여하기 때문에다른 비타민, 리보플라빈의 부족은 피부 상태에 영향을 미치고 많은 질병을 일으 킵니다 - 우울증과 만성 대장염, 광 공포증, 시각 장애 및 위염.

종종 나타나는 포진, 보리, 종기가 비타민 B2 결핍의 징후입니다.

이 중요한 요소의 단점은지속적으로 먹는 습관을 모니터에 또한 눈, 졸음의 약점, 식욕 감소, 탈모, 구강 건조가 발생할 수 있으며, 통증을 결정하거나 golovokruzhenie.Chtoby이 질병을 예방, 필요가있다. 즉, 다이어트 리보플라빈이 풍부 총 음식을 가지고 있는지 확인합니다.

다양한 제품에서의 B2의 존재

비타민 B2가 가장 풍부한 것은 맥주입니다.효모. 이 제품의 백g에서이 요소는 리보플라빈 포함 가장 보람 제품 목록에 정상적인 면역 cheloveka.Dalee을 유지하는 데 필요한 두 번 매일 복용량이있는 제품의 백g 비타민 B2의 약 4 밀리그램이 들어 쇠고기 pechen.V입니다. 하지만, 양, 닭 간은 당신이 완전히에 대한 인간의 욕구를 충족하기 위해이 비타민을 찾을 수있는 다른 어떤 제품이 element.V에 풍부하지 간주됩니다? 간이 없으면 닭 가슴살을 살 수 있습니다. 또한, B2 요소는 코티지 치즈, 아몬드, 계란, 생선, 신장, 유제품, 완두콩 등의 식품에 사용할 수 리보플라빈의 moloke.Krome에 포함되어 있습니다. 잎이 많은 녹색 채소에서 많은 비타민이 발견됩니다. 시금치와 브로콜리가 포함되며 크룹에서는 리보플라빈이 존재합니다. 이 점에서 가장 부유 한 것은 메밀입니다. B2는 또한 땅콩, 곡물 빵, 코코아에서 발견됩니다.

유용한 제품의 저장 및 조리 규칙

그러나이 비타민을 충분히 섭취하려면복용량을 포함하는 음식을 적절히 보관하는 방법을 알아야합니다. 우유는 투명한 용기에 보관할 수 없습니다. 특히 빛이 들어 오면 제품이 비타민 B2 함량의 절반을 잃을 수 있습니다.

요리 완두콩은 뚜껑을 닫은 상태로 두어야합니다. 그렇지 않으면 모든 리보플라빈이 증발 할 것이기 때문입니다.

비타민 B2는 단순히 물로 씻어냅니다.냉장고에서도 장기 보관 중에 고장을 일으킬 수 있습니다. 따라서 제품을 적시는 기간을 최소화하고 신선하게 사용하려고하면 훨씬 더 많은 이점을 얻을 수 있습니다.

위에서 언급 한 달걀의 유효 기간은 달려있다.제품 자체의 저장 및 신선도뿐만 아니라 온도 체계로부터 계란에 대한 1-2ºS 장기 저장이 여전히 냉장고에 보관 제공 세 4 개월, 최대있을 수 있습니다에, 그 사무실 문에없는, 그리고 선반에, 그들이 판매하는 특별한 용기 또는 트레이한다.

날카로운 것이 필요한 용기에 알을 넣으십시오.스타일링이 내 것이 아니기 전에 끝내라. 이러한 조건이 충족되지 않으면 5 주 동안 알을 사용하는 것이 바람직합니다. 계란을 저장하는 것은 냄새를 흡수 할 수 있기 때문에 날카로운 냄새가 나는 제품 근처에서 바람직하지 않습니다. 또한 생선, 고기와의 접촉으로부터 보호되어야합니다.

더 높은 온도 (6에서 20도) 계란의 기간은 현저하게 감소하고 25 일을 초과하지 않는다. 칠면조 알을 보관하는 조건은 닭고기 달걀과 비슷합니다. 물새의 알은 냉장고에 보관할 수 있습니다 - 14 일 이상, 메추라기 - 최대 3 개월.

칠면조 고기, 닭고기,거위와 오리 계란은 반드시 5 분 미만 열처리, 그리고해야합니다. 메추라기의 달걀 원시 형태로 먹을 수 있습니다. 하지 5 일 이상 - 하드 삶은 계란은 조개 껍질과 함께 10 일 동안 냉장고에 저장할 수 있습니다. 이러한 제품의보다 장기 저장이 미생물 오염의 위험과 중독의 결과 위험을 증가, 그래서 위의 규칙을 따르도록하려고합니다.

지침

1

치즈 저장에 이상적인 온도는 6-8도입니다. 매우 낮은 온도는 치즈를 죽일 수 있습니다 - 그것은 (뿐만 아니라) 무너질 것입니다.

2

치즈 보관을위한 이상적인 수분 수준은 90 %입니다. 매우 높은 습도는 치즈의 썩음으로 이어지고 매우 낮습니다.

3

에서 냉장고 치즈는 과일과 채소를 대상으로하는 가장 낮은 선반에 보관해야합니다.

4

치즈가 건조하고 다른 냄새를 흡수하지 못하게하려면 플라스틱 백이나 포일로 싸야합니다.

5

크림 치즈는 제조 과정에서 추가 열처리를 거치기 때문에 냉장고 외부에 보관할 수도 있습니다.

6

단단한 치즈의 유통 기한은 7-10 일입니다.

7

부드러운 치즈의 유통 기한은 2-3 일입니다.