courgettes와 칠면조 필렛 캐서롤

courgettes와 칠면조 필렛 캐서롤

올바른 요리는 미적 감각을 가져와야합니다.즐거움. 호박과 칠면조 필렛의 캐서롤은 아름다운 형태, 색 및 향기로 인해 박탈 당하지 않습니다. 캐서롤의 특수 효과는 빨간색과 노란색 토마토를 제공합니다.

courgettes와 칠면조 필렛 캐서롤

너는 필요할거야.

  • - 호박 0.8 kg;
  • - 칠면조 필레 0.6 kg;
  • - 토마토 0.2 kg;
  • - 마늘 1 정향;
  • - 올리브유 4 큰술;
  • - 빵 부스러기 2 큰술;
  • - 파슬리 채소 무리;
  • - 검은 색 바탕에 검은 후추와 소금.

지침

1

캐서롤을 준비 할 때 오븐을 190도까지 가열하십시오.

2

호박 작은 크기를 위해. 흐르는 물에서 그들을 씻고 가장자리, 꼬리를 자릅니다. 다음 courgettes에서 레이어를 준비, 각각 0.5 센티미터 두께로 절단.

3

토마토 옐로우와 레드를 골라 씻고 말리십시오. 그들을 원으로 자르십시오. 마늘 깨끗 하 고 갈기. 올리브 오일과 마늘을 섞는다.

4

칠면조 필레를 준비하십시오. 미리 고기를 예열하고, 헹구고, 필렛을 식품 필름의 이중층으로 싸십시오. 부엌 망치로 조각을 치십시오. 치료 후 필렛 조각의 두께는 약 5mm가되어야합니다.

5

구이를 위해 직사각형 모양을 취하십시오. 약간의 기름으로 윤활유를 바릅니다. 바닥에 호박을 놓습니다. 마늘 버터로 윤활유를 바릅니다. 소금 제품 및 고추.

6

두 번째 레이어는 동일한 구성 요소로 구성됩니다. 다음으로, 구운 칠면조 필렛 층을 깔아 둡니다. 각기 마늘 버터, 소금, 후추로 두 가지 호박 레이어의 두 레이어로 고기를 커버. 다음으로 멀티 채색 된 토마토 층을 돌리고 겹쳐 놓습니다. 잘게 잘린 파슬리와 빵 부스러기를 섞은 토마토로 덮습니다.

7

반제품을 호일로 채우고 모양을 설정하십시오.오븐에 제품과 함께 20 분 동안 굽는다. , 준비를 완료 호일을 제거하려면, 오븐 등심 된 marrows 5 분십시오. 이 시간 브라운을위한 요리, 캐서롤 도달.

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