브로콜리와 연어로 캐서롤을 만드는 법
브로콜리와 연어로 캐서롤을 만드는 법
브로콜리와 연어를 곁들인 캐서롤은 매우 간단하게 준비되어 있습니다. 예기치 않은 상황에서이 요리는 도움이 될 것입니다. 예를 들어, 손님이 오면 간단하고 맛있는 요리를 만들어야합니다.
너는 필요할거야.
- - 200 그램의 브로콜리
- - 쌀 35g
- - 훈제 연어 100g
- - 달걀 1 개
- - 50 ml 크림
- - 3 tbsp. l. 사워 크림
- - 러시아 (네덜란드) 치즈 50g
- - 버터 여러 스푼
- - 소금, 후추, 말린 허브 맛
지침
1
찬물에 브로콜리를 헹구어 내고종이 수건 및 건조. 냄비에 물을 부어 끓으십시오. 끓는 물에서 양배추를 낮추고 3-4 분 동안 물속에 보관 한 다음 다시 소쿠리에 던져 완전히 말립니다. 부드럽게 한 양배추를 조각으로 썰어 라.
2
물이 깨끗해질 수 있도록 밥을 5 번 헹구십시오. 스튜 냄비에있는 밥을, 물 70g를 추가하십시오. 모든 물이 사라질 때까지 쌀을 요리하십시오.
3
연어를 얇은 긴 조각으로 자르고 치즈를 발라줍니다.
4
이제 캐서롤을 수집해야합니다. 베이킹 접시 준비, 버터 기름. 곰팡이의 바닥에 밥을 평평하게 두르고, 연어, 생선, 브로콜리에 쌀을 얹는다. 다음 구운 푸딩 치즈를 뿌리십시오.
5
달걀과 사워 크림을 함께 털고, 크림, 소금, 후추, 말린 허브를 넣고 잘 섞는다. 200도 동안 오븐을 켭니다.
6
브로콜리와 연어 캐서롤은 달걀과 크림을 섞어 25 분 동안 뜨거운 오븐에 넣습니다. 캐서 롤을 조각으로 자르고, 접시에 뿌리고 테이블에 봉사하십시오.
