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스포츠 및 다이어트

마돈나처럼 보이길 원한다면, 전에귀하의 양식에 대해 생각하면됩니다. 이 가수는 성장이 거의없는 이상적인 음량을 가지고 있습니다. 그녀의 체중은 55 킬로그램을 넘지 않았습니다. 이것은 정기적 인 스포츠 활동을 통해 팝 여왕을 성공시킵니다. 그녀는 하루 두 번 피트니스에갑니다. 장거리 여행을하는 동안에도 Madonna는 양식을 유지할 시간이 있습니다. 가수는 정기적으로 자몽 식단에 앉습니다. 이 과일은 여분의 지방을 태우고 체중을 유지하는 데 도움이됩니다. 식단에는 그레이프 후르츠 또는 주스의 아침 식사 소비가 포함되어 있으며, 점심 식사에는 야채 샐러드 나 물로 삶은 죽이 다가올 것입니다. 저녁 식사는 커플에게 가벼운 요구르트 나 닭고기를 먹는 것이 좋습니다. Madonna는 뚱뚱한 음식, 단것 및 간이 식품에서뿐만 아니라 자체적으로 사절한다. 그녀는 채식주의 자이며 고기를 먹지 않습니다. 단백질을 소량의 견과류와 콩류로 대체합니다. 계란은 우유와 마찬가지로 금지됩니다. 과학자들은 이러한 제품이 청소년에게만 유용하다는 사실을 입증했습니다. 또한 가수는 많은 양의 물을 마시 며 신체의 균형을 유지합니다. 마돈나처럼 보이기 위해서는 매일 아침 운동을해야합니다. 가수가 전문 교육을받을 시간이 없다면, 그녀는 혼자서이를 극복합니다.

메이크업 및 의류

마돈나는 스타일의 아이콘으로 간주됩니다. 그녀의 이미지는 밝고 독창적입니다. 충격적인 스타의 이미지에도 불구하고, 그녀는 대부분의 경우 누드 스타일의 단순한 메이크업을 선호합니다. 복숭아 홍당무로 얼굴의 베이지 색 톤은 가수를 더 젊게 만듭니다. 치아 사이의 유명한 치열은 그녀의 시끄러운, 그래서 그녀는 간단한 핑크색 립글로스를 감당할 수 있습니다. 속눈썹과 눈썹 마돈나는 갈색 그늘을 만들려고합니다. 세이블 아이 브로우의 패션은 이미지나 갔으므로 가수는 우아한 곡선 형을 선사합니다. 종종 저녁의 별은 밝은 색으로 만들어집니다. 마돈나는 80 년대부터 빨간 립스틱을 좋아합니다. 검은 색 화살표는 시선의 표현력을 강조합니다. 때로는 스타일리스트가 눈꺼풀 위쪽과 아래쪽 모두에 화살을 씁니다. 당신이 Madonna와 같이되고 싶으면,이 메이크업을 시도하십시오. 여왕의 팝 음악의 여왕은 끊임없이 변화하고 있습니다. 그러나 최근 몇 년 동안 그녀는 가벼운 금발 머리카락에 열중하고 있습니다. 이러한 스타일과 색상은 별을 더 젊게 만들뿐만 아니라 전반적인 모양을 새로 고칩니다. 마돈나는 녹슨 색조와 탄력있는 컬을 선호했지만 이제는이 스타일이 부적절하다고 간주합니다. 마돈나의 옷은 미각의 표준입니다. 그것은 서로 스타일을 완벽하게 결합합니다. 이 여자는 스포츠 정장에도 우아하게 보인다. 유명인 자신은 그녀가 자유로운 티셔츠와 타이트한 바지에서 가장 기분이 좋다는 것을 인정합니다. 그녀의 팬들이 무대에서 보는 것. 그러나 마돈나는 드레스 오뜨 꾸뛰르와 가시에 수 놓은 몸 모두에 등장 할 수 있습니다. 그것은 가수의 아름다운 형태를 감안할 때 이해할 수있는 decollete의 경향으로 알려져 있습니다.