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지침

1

Pereobolete. 배우자의 행동을 야기한 감정을 조금 줄이십시오. 가장 친밀하고 가장 소중한 사람으로 여겨지는 사람의 배신이 고통과 절망을 가져올 수는 없음이 분명합니다. 침착 할 시간을주십시오. 그런 다음 어떻게 살 것인지를 결정합니다.

2

일어난 일을 분석하십시오. 남편을 떠나고 더 이상 배신자에게 돌아 가지 말라고 확고한 의도를 갖는 것이 중요합니다. 상황을 이해하지 못하면 미래에 배우자의 잘못이 그렇게 크지 않은 것처럼 보일 수 있습니다. 그 사람을 떠날 확고하고 취소 할 수없는 결정을 수락하십시오.

3

남편과 이야기하십시오. 조용히, 히스테릭과 비난없이 그에게 당신의 결정을 알리십시오. 배우자가 당신이 감정의 자비로 행동하지 않는다는 것을 알 수 있도록 이야기하는 것이 중요합니다. 그에게 당신이 마음을 바꾸지 않을 것이며, 다시 돌아오고 다시 시작하도록 애원하는 것이 쓸모 없다는 것을 알려주십시오. 나중에 회개 한 배반자들과 이야기하는 데 많은 신경과 시간을 절약 할 수 있습니다.

4

미래의 새로운 삶을 계획하십시오. 무엇을 할 것인지, 어디에서 살 것인지 생각하십시오. 모든 국내 문제를 조기에 해결하면 손을 놓치지 않고 남편을 떠나기로 결정하고 자신에게 충실 할 수 있습니다.

5

지원 그룹을 확보하십시오.여기에는 가까운 사람, 친구, 어머니 또는 자매가 포함될 수 있습니다. 가장 중요한 것은 그들이 당신의 결정에서 당신을 지원하고, 어떻게해야하는지에 대해 조언하지 않는다는 것입니다. 그들에게 당신 만이 당신의 삶을 다룰 것임을 알리십시오, 당신 만이 당신의 책임을지고 당신은 지원 그룹으로부터 공감, 이해 및 회사를 기다립니다.

6

과거에 매달리지 마십시오.자유로운 여자의 새로운 삶을 건설하십시오. 사회에서 더 자주 방문하고, 다양한 문화 행사를 방문하고, 방문하고, 친구들과 만나십시오. 자신의 위치에서 전문가를 볼 수 있습니다. 배우자의 진정한 본질을 배웠다면 좋습니다. 일찍이 사랑하는 사람에게 눈을 뜨 리면 좋을수록 좋습니다.

7

너 남편과 연락하지 마라.갔어. 적어도, 쉬는 후 첫 달에 이것을하지 마십시오. 그러한 모임은 당신에게 불쾌한 경험과 부정적인 감정을 가져올 수 있습니다. 신경을 돌보고 배우자와의 의사 소통을 제한하지 말고 최소한으로 줄이십시오. 상처가 조금 나을 때 모든 가정 문제를 이야기하고 토론 할 시간이 있습니다. 이제는 상인으로부터 멀리 떨어져있는 것이 중요합니다.