기억력을 향상시키는 방법
기억력을 향상시키는 방법
사람에게있어서 안내받는 것이 매우 중요합니다.거대한 정보의 흐름, 그것을 체계화하고 그것이 필요한 것을 기억할 수 있기 때문에 좋은 기억이 필요합니다. 그리고 그것은 훈련 될뿐만 아니라 합리적으로 사용될 수 있습니다.
메모리를 개발하고 기능을 최대한 활용하는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다.
1. 기억이 필요한 것을 발견하는 법을 배우십시오.
기억할 필요가있을 때,구체적인 것을 재현하고, 암기하고, 아이디어, 옵션 또는 기억해야 할 것에 가까운 것을 기억하십시오. 이 우물은 기억을 훈련시킵니다. 신경 연결의 활성 상태로 이끌 기 때문에 필요한 생각과 직접적으로 관련이 있기 때문입니다.
2. 정보 처리를 수정하십시오.
문자열에 구슬을 엮는 것과 같습니다.새로운 지식은 이미 존재하는 지식에 "붙어"붙어 있기 때문에 기초로 삼습니다. 그리고이 체인에서 하나의 요소를 기억한다면 나머지는 재생할 수 있습니다. 여기에서 중요한 것은 암기하는 것이 아니라 정보를 이해하고 이미 사용 가능한 정보에 연결하는 것입니다.
3. 다른 과목에 대한 연구.
한 사람이 여러 과목을 공부할 때동시에 그는 그들 사이의 관계를 추적 할 수 있으며, 그는 세계의 완전한 모습을 발전시킨다. 결국 경제학의 법칙은 물리 법칙과 같은 다양한 분야의 삶에서 작동합니다. 이것을 깨닫고 가장 복잡한 것을 기억하는 것이 더 쉽습니다.
4. 직접 답을 찾으십시오.
사람이 알 수없는 직업을아이디어를 생성하고 특정 문제를 해결할 수있는 방법을 독립적으로 찾는 데 소중한 경험을 쌓습니다. 이것은 자신의 힘에 대한 자신감을 고취시키고 뇌를 훈련시킵니다.
5. 일어나는 일에 대한 분석과 평가.
프로젝트를 진행하는 동안 질문에 대답함으로써 작업을 잠시 방해하고 작업 진행 상황을 분석하는 것이 유용합니다.
- 무엇이 성공적으로 완료 되었습니까?
- 무엇을 개선 할 수 있습니까?
- 이 결론은 무엇입니까?
이 질문의 도움으로 하루의 짧은 분석을 수행하는 것이 매일 매우 효과적입니다. 이는 업무의 효율성을 크게 높입니다. 그리고 메모리 개발을 분석 할 수있는 능력이 필요합니다.
6. 기억을위한 협회.
각 협회마다 고유 한 것이 있으므로 복잡한 것을 기억하는 데 도움이되는 것을 선택해야합니다. 그것은 색깔, 냄새,시, 기억 또는 다른 것일 수 있습니다.
7. 모든 것이 올바르게 이해되었는지 확인하십시오.
다시 묻는 것을 두려워하지 마십시오.정보의 본질. 종종 모든 것이 명확하게 보일 수 있으며 나중에 지식에 대한 많은 질문과 잘못된 해석이 있습니다. 따라서 메모리의 데이터 뱅크에 들어갈 왜곡 된 정보를받는 것보다 다시 질문하는 것이 좋습니다.