끝 1 : 몸에 알콜의 해를 반전하는 방법
끝 1 : 몸에 알콜의 해를 반전하는 방법
주로 사람이 사용할 때의 상황알콜 음료, 그것은 그에게 미리 알려져 있습니다. 또한 특정 규칙에 따라 음주와 같은 부정적인 결과를 최소화하기 위해 사전에 그러한 사건을 준비 할 수 있습니다.
가장 간단한 방법은활성탄 : 정제 1 개 - 체중 10 킬로그램. 이 행사에 참석하기 위해 집에서 버터와 샌드위치를 먹거나 레몬 차를 마시면 달콤한 차를 마실 수 있습니다. 알코올 흡수의 장벽 인 사람의 식도와 뱃속에 지방의 얇은 막을 형성하기에 충분한 버터 스푼.
쉽게 알코올 중독 될 수 있습니다.우유, 요구르트 또는 케 피어 하나를 마셔 중화하십시오. 중독증을 더 없애기 위해 식물성 기름 한 잔을 마셔도됩니다. 이 방법은별로 즐겁지는 않지만 마음과 사고를 신속하게 없애줍니다.
강한 중독을 피하지 않으면심지어 알코올 중독 증상이 : 구역질, 구토, 복부 통증, 심한 두통, 근육과 관절의 자만심, 구토, 발열이나 통증을 찔러, 당신은 캡슐화하여 위장의 자극을 제거하는 도구를 가지고해야합니다.
이러한 수단은 따뜻한 허브 차가 될 수 있습니다.설탕이 없으면 소량의 민트 또는 세인트 존스 마가 든다. 같은 방식으로 1 ~ 1.5 리터의 케 피어 또는 다른 발효유 제품도 효과가 있습니다.
또한 알코올의 결과에 대처하십시오.중독은 또한 특별한 약에 의해 도움받습니다. 그들은 약국에서 구입할 수 있습니다. 상태가 매우 어려우면 주저 할 수 없으며 구급차를 급히 호출해야합니다.
팁 2 : 고기를 먹는 것이 해로운가요?
고기의 해로움이나 유익에 대한 논쟁은 영원합니다. 채식주의 자만이 고기가 모든 질병의 출현을 도발시킬 수 있다고 말하고 있습니다. 동물 애호가들은 동물을 사용하지 않으면 사람이 완전히 존재할 수 없다는 사실에 기댈 수 있기 때문입니다. 사실 모든 것이 훨씬 더 복잡합니다.
고기는 어때?
고기의 주요 이점에는맛의 자질. 의심 할 여지없이, 고기 요리는 가장 맛있는 것 중 하나에 속합니다. 아무런 잔치도 없이는 할 수 없습니다. 그러나이 문제를 다른면에서 살펴보면, 소스와 매리 네이드 (marinades)에 주요한 맛이 부여되며 고기의 자연스런 맛은 좋지 않다는 것이 밝혀졌습니다. 고기의 구성에는 아미노산, 단백질, 미네랄 및 비타민이 포함되어있어 이러한 제품의 이점을 나타냅니다. 육류에 유리한 또 다른 장점은 철분의 구성 성분으로 인해 가능한 빈혈의 강력한 예방입니다.이 경우 육류에는 인체에 중요한 다른 성분이 포함되어 있지 않습니다. 섬유질이 부족하여 위장관의 기능을 정상화시킵니다. 그러므로, 그것은 소화가 잘 안되고, 몸은 그것을 처리 할 때 많은 에너지를 소비합니다. 그러나 탄수화물을 함유하고 있지 않기 때문에 고기 요리의 에너지 그 자체가 아닙니다. 그러나 콜레스테롤과 무거운 지방이 풍부합니다.조심해, 고기!
최근 과학자들의 발견은 육식 공룡이 아니다.제발. 시간이 지남에 따라 연구 결과에 따르면 고기를 먹으면 천식, 신 생물, 당뇨병, 관절 문제 (골다공증, 관절염)와 같은 많은 질병이 발생합니다. 과학자들에 따르면, 고기는 술과 흡연 후에 조기 사망의 주춧돌에서 세 번째 단계를 차지합니다. 무제한의 고기 섭취는 간과 콩팥이 스트레스를 증가시키는 장내 부패의 정체 과정을 위협합니다. 이 기관들은 부패성 과정의 결과로 방출되는 독소를 중화 시키려고 노력하며, 이로 인해 업무가 중단됩니다.영양사 팁
고기 가공의 현대적인 방법 덕분에그것으로 인한 피해는 증가합니다. 농약과 질산염, 화학 물질 및 합성 첨가제로 포화 가금류 및 가축, 음식의 성장을 촉진 완전히 새로운 호르몬은 고기에게 자연 색상을 제공합니다 - 그것은 모든 영양소의 제품의 최소 콘텐츠에 귀결의 유해 svoystva.Ranshe가 충분한 일일 요금을 고려 강요 사람을 위해 하루에 동물성 단백질의 150g이지만, 지금이 그림은 45g으로 감소하고 현대적인 영양사는 인체의 단백질 요구를 완벽하게 충족하는 데 사용할 수있는 말 오직 식물성 식품. 따라서, 고기 사람이없는 다양한 음식에 쉽게 할 수 있습니다.팁 3 : 비 알콜 성 맥주가 수유중인 여성 일 수 있습니까?
수유중인 어머니는 아기에 대해 염려하므로그녀를위한 술은 금지되어 있습니다. 그러나 맥주가 수유에 유익한 효과가 있다는 신화가 있으며 상점에는 엄청난 양의 비 알콜 성 맥주가있다. 그래서, 아마도 우유의 양을 늘릴 수 있고, 엄마들에게 허용 될 수 있습니까?
사실, 하나의 연구가 없습니다수유를위한 맥주의 사용을 증명할 것입니다. 우유 생산에 영향을 줄 수있는 다양한 물질이 포함되어 있지만 그 효과가 도움이된다는 사실은 아닙니다. 사실, 맥주에는 마법 속성 및 우유보다 기술적 인 브리핑이 사랑하는 사람의 즐거움의 결과 인 우유 덕트의 혈관 확장과 휴식으로 인해 발생할 수가 있지만, napitka.Byvayut 사례를 "금지"했다는 느낌이없는 곳에 젊은 어머니, 누가 이전에 일종의 맥주가 갑자기 그것을 마시는 욕망을 느낀 후에 맥주를 좋아하지 않았다. 이것은 주로 비타민 B1과 B2, D2가 함유 된 제품이 가지고있는 즐거운 빵 냄새 때문입니다. 그들은 매우 유용하다 -, 강도와 신진 대사를 복원 피부 톤과 혈관을 개선, 치아와 뼈를 강화. 그러나 맥주에는 극소수가 있습니다. 간호 어머니가 원하는 경우에 따라서 맥주는식이 요법을 재고하고, 야채, 곡물 빵, 고기, 밀기울 및 우유 제품을 추가하는 것이 좋습니다. 비 알코올 맥주에는 0.5-1.5 %의 알코올이 포함되어 있습니다. 그리고이 작은 양조차도 맥주에 들어있는 비타민 빵 부스러기에 비해 해로울 수 있습니다. 또한, 장기 저장에있는 대부분의 상점에서 맥주로 표현, 그리고 방부제와 향료가 포함되지 않습니다. 그들은 스스로 해를 끼치고 어떤 혜택도 전혀 "아니오"로 줄입니다. 무 알코올 맥주를 몇 모금이 젊은 엄마에게 즐거움을 가져올 수있는 경우, 원칙적으로는이를 감당할 수 있습니다. 하지만 몇 가지 규칙을 따라야합니다. 우선, 당신은 아마 아기가 홉, 맥주의 다른 성분에 알레르기가 아니라는 것을 알아야한다. 창자가 이미 작은 알코올 농도와 그 기능의 filtratsii.Stakan 맥주를 수행 할 때 아동 건강 간호 어머니에 해가 없으면 그 6 %까지에서 철회 될 것입니다, 아이가 이미 3개월 것을 무알콜 맥주 반 리터의 최대 여유가 있지만, 조건 수 1 시간 반 만에 따라서 술을하려는 전에 아이가 서 먹이, 다음 피드는 할당 된 시간에 보낼 수 있습니다. 그리고 마침내, 맥주 사용은 빈번하지 않아야합니다. 체계적이지 않습니다. 때로는 아기의 건강과 건강을 위해 욕망에 "아니오"라고 말하는 것이 더 좋습니다.
