팁 1 : 크 바스의 장점
팁 1 : 크 바스의 장점
크 바스 - 시원하고 상쾌한, 그럼 당신이 필요로하는 것무더운 열. 이 술은 수천 년 동안 술을 마셨고 슬라브 사람들이 술을 마시기 시작했습니다. 품종 크 바스 세트 : 딸기, 라즈베리, 사탕 무우, 사과, 배, 심지어 향신료. 우리는 우리에게 익숙한 혜택, 빵 크 바스에 대해 더 자세하게 배울 것입니다.
지침
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크 바스는 완벽한 여름 음료입니다. 그는 갈증을 잘 풀어 주며 힘든 열을 흘리고 몸을 유용한 물질로 채 웁니다. 크 바스에는 비타민 B, C, PP 및 E, 칼슘, 마그네슘, 인 및 다양한 아미노산, 단백질, 탄수화물 및 유기산이 들어 있습니다.
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좋은 재산은 그 크 바스위장관의 활동을 자극하고, 신진 대사를 향상 시키며, 건강한 미생물을 유지하면서 케 피어 (kefir)와 같은 위장에 작용합니다. 과식 후 복부의 무거움을 제거하는 데 도움이되며 약간의 완하 효과가 있습니다.
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빈번하지만 과도하지는 않지만,크 바스 (kvass)를 사용하면 치아 법랑질이 강화되고 머리카락이 덜 빠지며 손톱의 취약성이 사라집니다. 그리고 효모 크 바스 (kvass)의 함유로 피부에 여드름과 농포가 사라집니다. 머리카락과 피부의 상태를 개선하기 위해 크 바스는 외부에서 바르며 머리카락을 헹구고 얼굴에 로션을 만듭니다.
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임신 중에 크 바스를 마셔도,금기 사항이 없다면, 당신과 당신의 아기에게 조금이라도 도움이되지 않을 것입니다. 그것은 면역력을 높이고 비타민을 보충하는 데 도움이됩니다. 당연히, 당신은 여분 파운드를 얻을의 위험 때문에이 음료로 멀리 운반되면 안된다. 100ml의 음료에는 21 kcal이 필요합니다.
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유용 할지라도 금기 사항이 있습니다. 예를 들어, 요로 결핍증, 고혈압, 신장 질환, 위장 장애 (대장염, 자만심 증가, 설사)뿐만 아니라 위염 및 위궤양을 앓고있는 사람들을위한 크 바스 (kvass)를 마시는 것은 권하지 않습니다. 임산부는 임신 중절의 위협과 자궁암의 증가로 마셔서는 안됩니다.
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불행히도, 레이블이있는 음료수 저장"크 바스 (Kvass)"는 그 구성과 원산지에서 실제 음료와는 거리가 멀다. 그들은 많은 화학 물질과 방부제를 함유하고 있으므로이 제품은 신체에 도움이되지 않습니다. 네가 너무 게으르지 않고 가정에서 청량 음료를 직접 준비하는 것이 낫다. 특히, 인터넷에는 매우 다양한 요리법이 있습니다.
팁 2 : 크 바스의 이익과 해악
크 바스 (Kvass) - 원래 슬라브 음료.엿기름, 밀가루 또는 오래된 호밀 빵을 발효시켜 얻습니다. 러시아에서는 크 바스 (kvass)가 단순한 음료가 아니라 많은 수프와 수프의 주춧돌로 여겨졌습니다. 이제 크 바스는 우리 삶에서 중요한 곳을 차지하지 않습니다. 그러나 그것은 귀중한 여러 가지 특성을 가지고 있기 때문에 헛된 것입니다.
크 바스의 장점
크 바스 (Kvass) - 발효의 산물이며, 따라서 그 성분유기산이 포함됩니다. 그들은 위장을 자극하므로 양조는 위액의 분비를 감소 모든 사람을 보여줍니다. 그러나, 나머지 모든 크 바스는 무거운 음식을 소화하는 데 도움이됩니다. 같은 산은 장내 미생물에 긍정적 인 영향을줍니다. 이 경우 액션 크 바스은 버터 밀크의 작용과 비교 될 수있다, 크 바스은 건강한 박테리아를 지원하고 vrednye.Kvas 죽이기 - 균형 잡힌 미네랄 성분을 마시는, 그래서 적당한 양을 사용하는 사람은 항상 organizme.Dlya 고대 슬라브 크 바스에서 소금의 균형을 가지고 있었다 더 신선한 과일과 야채가 없을 때 겨울과 봄에 보탬이, 만 양조와 소금에 절인 양배추는 크 바스의 수단으로이 비타민의 손실을 보충하기 위해 지금 비타민 C.으로 그들을 제공 할 수는 추운 계절 동안 특히 중요하다 내가 보양 효능 및 전력 알려진 goda.Kvas, 그것은 결혼식 전날 밤 부부를 제공해야합니다. 또한이 음료는 치아와 뼈에 긍정적 인 영향을 미치고 칼슘으로 포화시킵니다. 크 바스는 그 구조에서의 사용은 세척 대신 산업 컨디셔너 후, 여자는 얼굴 마스크로 사용, 그것은 머리에뿐만 아니라 음료 적용 할 수 kozhey.Produkt 발효 문제를 제거하는 데 도움이, 그리고 린스 것을 의미 비타민 B, 많은 양의가 포함되어 있습니다. 크 바스는 더 좋아지기를 두려워하지 않고 마실 수 있습니다.이 음료에는 아주 적은 칼로리가 있습니다.특히 유용한 것은 귀리가없는 이스트를 넣지 않은 크 바스 (kvass)로 조각에 익힌 것입니다. 놀라운 에메랄드 그린 색상과 말할 수없는 맛이 있습니다.그것은 단지 자연스럽게활기찬 홈 양조. 그것은 빵, 오트밀, 쌀, 과일, 밀가루 될 수 있으며, 자신의 조리법은 간단합니다, 그래서 상관없이 병에 트렌디 한 양조를 구입해야한다는 제안이 얼마나 광고, 그것을 스스로 할 낫다 - 그것의 제조에서 사용 가능한 제품을 사용한다.
크 바스의 피해
크 바스는 진짜 약이고 다른 모든 사람들처럼약물, 그것의 금기 사항이있다. 크 바스는 위궤양 자주 가슴을 가진 사람들에 의해 소비 될 수 없다. 진탕 마시는 크 바스는 알레르기가 신장 결석과 입에 담석 bolezney.Inogda을 악화시킬 수 있습니다,하지만 당신은 그냥 알레르기없이 다른 처방의 양조를 준비하는, 그것을 포기해야 의미하지 않는다.집에서 만든 크 바스는 특유의 질병을 가진 일부 사람들에게만 해로울 수 있습니다.크 바스는 소량의 알코올을 함유하고 있습니다 (1, 2 % 이상)하지만주의 집중을 줄일 수 있기 때문에 차를 운전하기 전에 마시지 마십시오. 특히 교통 경찰에 문제를 일으킬 수 있습니다.
팁 3 : 크 바스 (kvass) 및 지형지 물의 유형
고대의 유용한 음료 인 크 바스 (Kvass)가 준비되었습니다.고대부터. 오늘날, 크 바스 요리의 기술은 보완되고 개선되었지만, 일반적으로 우리 선조들이 수백 년 전에 마신 것과 같은 크 바스입니다. 이 음료의 장점과 그 특성은 만든 음료의 종류에 따라 다릅니다.
1. 빵 크 바스
모든 사람들은 해가 여름에서 여름에 이르기까지 매년 똑같은 그림을 보는 데 익숙합니다. 열이 도시로 들어 오자마자 kvas가있는 노란색 배럴이 거리에 나타납니다. 이 배럴은 빵 크 바스로 가득 차 있습니다.
신체의 강화, 호전적인 효과위장관과 사람의 심혈관 계통, 면역 증진뿐만 아니라 치아 법랑질의 경우에도 이러한 유형의 크 바스 (kvass)의 모든 유리한 성질이있는 것은 아닙니다. 그는 또한 효력을 증가시키는 것과 같은 효과를냅니다. 그리고 효모의 비율이 높다는 사실 때문에이 종류의 크 바스 (kvass)는 신체 피부의 화농성 질병을 제거하는 데 도움이됩니다.
모든 긍정적 측면을 고려함빵 크 바스, 당신은 몸을위한 만병 통치약이라고 스스로 확신해서는 안됩니다. 이 크 바스 (kvass)의 중요한 유용성에도 불구하고 반대 표시가 있습니다. 예를 들어, 위염, 간경변 또는 고혈압이있는 사람들에게는 빵 크 바스가 권장되지 않습니다.
빵의 구성에서 크 바스는 현재 1.2 %의 에틸 알콜. 이 알코올 함량의 백분율은 비 알콜 성 맥주에서도 관찰됩니다. 그러나 의사, 임산부, 수양부 및 어린이의 조언에 따르면, 모두 똑같이 대량으로 빵 크 바스를 먹으면 안됩니다.
2. 사탕 무우 크 바스
에 대한 좋은 예방 도구고혈압을 앓고있는 인구 중 사탕 무우는 아무것도 아닙니다. 혈압을 낮추고 신체의 혈관을 확장시키는 것은이 종류의 크 바스입니다. 이 유형의 크 바스 (kvass)의 구성에서 유용한 비타민, 미량 원소, 세슘, 루비듐이 꽤 많이 있습니다. 후자는 높은 압력을 낮추는 지도자로 간주됩니다. 과학자들은 다양한 연구 과정에서 사탕무가 인간의 신진 대사를 향상시키는 데 기여한다는 사실이 입증되었습니다.
사탕무귀기는 이상적인 음료가 아닙니다.빵과 같은 방식으로. 그것의 구성에있는 옥살산의 내용 때문에, kvass는 통풍과 류마치스 성 관절염에 대한 문제가뿐만 아니라 신장과 방광 문제가있는 사람들을, 손상 할 수있다.
3. 귀리 kvas
크 바스 요리의 과정에서 중요한 역할. 예를 들어, 귀리 크 바스를 만들기위한 특별한 기술 덕분에 귀리의 거의 모든 유용한 특성이 그 안에 남아 있습니다. 이런 종류의 크 바스는 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이되는 특성을 가지고 있습니다. 또한, 귀리 kvas는 신경계를 자극하는 데 도움이됩니다.
전임자와 마찬가지로 귀리 크 바스도이상적인 음료입니다. 의사는 대장염, 신장 질환, 만성 위염 또는 소화성 궤양이있는 사람에게서 오트밀 크 바스를 제외하는 것이 좋습니다.