레몬 차로 만드는 법

레몬 차로 만드는 법



레몬 티는 가장 인기있는 차 중 하나입니다.전세계에서 인정받는 음료입니다. 그것의 감미롭고 신 맛은 거의 무관심하지 않습니다. 그리고 그것을 요리하는 것은 아주 간단합니다. 그것은 레몬을 잘라내 컵에 넣고 끓는 물을 넣은 것 같은데 - 맛있는 상쾌한 음료가 준비되었습니다. 그러나 전문가들은 다음과 같이 말합니다. 레몬 차를 맛있게 만끽할 수있을뿐만 아니라 유용하기 때문에 제대로 준비해야합니다.





레몬 차로 만드는 법

















레몬 차는 강력한 음료를 가질 수 있습니다.노화 방지, 프리 라디칼 정화 및 종양학과의 싸움에서 치료 및 예방 효과가 있습니다. 레몬은 전통적으로 가장 강력한 항산화 제 중 하나로 간주됩니다. 그리고 이것이 그러한 열매의 과도하거나 부적절한 사용의 주된 문제입니다. 결국, 너무 많은 항산화 물질 - 이것은 신체에 위험합니다.

레몬 차를 준비하는 방법

먼저 레몬을 준비해야합니다. 흐르는 물에서 철저히 씻어 내십시오. 레몬은 멀리서 주로 러시아로 운송되기 때문에, 껍질은 보호 왁스 또는 인간 건강을 가장 잘 반영하지 않는 다른 물질로 덮을 수 있습니다.
특별한 브러쉬와 비누로 레몬을 씻을 수도 있습니다. 이 경우에만 비누에서 완전히 씻어 내야합니다.
세차가 끝나면 레몬을 끓는 물로 데우십시오. 그런 다음 레몬 껍질을 문질러 유리에 담으십시오. 그것을 설탕을 추가하고 철저하게 모든 것을 섞는다. 다음 차를 따르고 레몬 한 조각을 넣으십시오. 전문가들은 그러한 차가 더 부드럽고 향기로운 것으로 밝혀졌습니다. 너무 레몬 맛이 너에게 유쾌하지 않은 경우에, 설탕 세련 한 설탕의 조각을 가지고 가고 레몬에 주스에 포화된다 그래야 그것을 문지를 수있다. 그런 다음 차에 추가하십시오. 레몬으로 차를 준비 할 때 가능한 한 과일에 비타민 C를 보충 할 필요가 있다는 사실을 기억해야합니다.이를 위해 절대 끓는 물로 부어서는 안됩니다. 레몬 차의 최적 온도는 50도입니다. 따뜻한 차에 레몬 슬라이스를 간단히 더할 수 있으며, 음료는 감귤류의 약간 아로마를 얻을 것입니다.
레몬은 풍부한 색을 잃어 버리기 때문에 차를 기억하십시오. 결과적으로, 당신이 머그잔에 넣은 레몬이 많을수록 음료수를 더 가볍게 마실 수 있습니다.

사용 금지 금기

레몬과 함께 차를 마시는 문제에서 중요한 것은 없습니다.그것을 과용하십시오. 결국, 예를 들어, 그러한 음료를 과도하게 섭취하면 항산화 물질로 중독되어 신장이나 간에 문제가 발생할 수 있습니다. 이 물질들은 증가 된 생물학적 활성을 특징으로하며 인체의 정화 시스템에 매우 유독합니다. 레몬 하루에 권장 안전 봉사 차 - 이하 600 ml.Ostorozhnymi 음료와는 위장관 (등 위염, 궤양,)의 각종 질병으로 고생하는 사람들이 될 수 있습니다. 사워 레몬은 위 점막을 매우 자극하여 상황을 더욱 악화시킵니다. 이 경우 레몬과 함께 300ml 이하의 차를 마셔야하며 감귤 알레르기는 레몬 차를 마시는 것이 금기입니다. 이것은 비타민 C 형태의 전위 알레르겐 잉여 그것을 짝수 등 또한, 상기 레몬 치아 에나멜에 충분히 강력한 영향을 미치는 것을 기억해야 과민성 쇼크가 발생할 수 있으므로 남용하지 않는다는 사실 때문에, 그것은 필요하지 않았다 종종 치아를 치료합니다.