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플라스틱 "조미료"

물은 냉각기의 물에 가장 해를 끼치며,그것은 병을 만들었다. 러시아에서는 비록 유럽에서는 오랫동안 식품이 아니라 기술로 인정되어 왔지만 PVC 용기에 물을 부을 수 있습니다. 그러나 우리에게 많은 제조사는 물 속에 유해한 물질을 쉽게 할당하는 값싼 플라스틱을 저장하고 사용합니다.

유독 한 미량 원소는 한번에 중독을 일으키지 않지만 수년 동안 플라스틱 병에서 물을 마시면 사람의 건강을 해칩니다.

과도한 청소

병의 내용물은 처음에는 만족스럽지 않습니다.화학 성분의 물. 우물에서 생산 한 직후에 병에 부어 넣으면 사무실 냉각기가 몇 달 후에 깨지기 시작할 것입니다. 장치의 가열 및 냉각 요소의 경우, 그러한 액체는 너무 높은 강성을 갖는다. 따라서 식물에서 물은 칼슘과 마그네슘에서 정제됩니다. 그것은 가늠자가 없기 때문에 그것을 주전자에 부어 넣는 것이 편리하지만, 인체에서 유익한 소금을 씻어냅니다. 이로부터 사람의 뼈, 손톱, 머리카락, 피부가 크게 고통받습니다. 그들은 부서지기 쉽고 부서지기 쉽다.

Microlife

마지막으로, 세 번째 문제는 위생의 부족이다.쿨러를 사용할 때. 불공정 한 생산자는 사용자에게서 빼앗긴 병을 심하게 씻어냅니다. 동시에 물이 여전히 잘못 보관되는 경우 파란색 녹색 조류가 기꺼이 피어납니다.

푸른 녹색 조류 또는 시아 노 박테리아는 인체에서 단백질 생산에 필요한 물질을 대체하는 아미노산을 생산합니다. 이것은 신경 세포의 파괴로 가득 차 있습니다.

질문의 이론적 측면

통기의 과정

지침

1

당신의 운동 활동이 트랙에서 얼마나 높은지 결정하십시오. 속도가 느릴수록 바람과 습기로부터 보호되고 보호가 잘됩니다.

2

운동 선수 - 스키어는 일반적으로 견고한 바지를 착용하여 최대한 빨리 움직일 수 있습니다. 야외에서 평범한 산책을하는 가장 좋은 방법은 재킷과 바지 세트입니다.

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당신이 아주 확고하지 않으면 스키과체중 허리와 끈으로 바지를 선택하십시오. 이 모델은 낙하시 눈 내리는 것을 방지합니다. 비전문가를위한 바지에는 바지의 아래 부분에 지퍼가 달려 있습니다. 이것은 착용하기 쉽고 운전 중 쓰러진 경우 양말을 고칠 수 있도록 해줍니다.

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재킷이충분히 길고 잘 허리를 뒤덮었습니다. 규칙으로, 겨울 스포츠를위한 재킷에서 뒤 부분은 정면보다는 경미하게 더 길다. 재킷 안쪽에 신축성있는 밴드에 내부 "스커트"가있어 운동 중에 옷을 찢어 버리지 않는 것이 좋습니다.

5

수갑이 충분한 지 확인하십시오.밀도가 높고 특수 밸브가 장착되어 너비를 조정할 수 있습니다. 재킷 칼라의 안쪽 부분은 종종 양털 같은 부드러운 천으로 만들어집니다. 이것은 동상을 동상으로부터 보호합니다. 일부 모델의 재킷에는 옷깃 상단에 특수 막대가 있습니다. 옷깃이 아래로 미끄러지는 것을 허용하지 않습니다.

6

무릎, 팔꿈치, 어깨에 특수 보호 라이닝이있는 스키 복을 선택하십시오. DuPont의 Kevlar 또는 Cordura와 같은 직물 사용을 향상시킵니다.

7

세부 사항에주의하십시오. 많은 수의 포켓으로 필요한 모든 퀴즈를 쉽게 배치 할 수 있습니다. 주머니는 지퍼로 단단히 조여야합니다. 모든 지퍼와 바지, 재킷에는 바람으로부터 보호하는 양면 밸브가 장착되어야합니다. 지퍼가 달린 주자는 장갑을 벗기지 않고 뺄 수 있도록 크고 미끄러 져야합니다. 품질 의류에 대한 또 다른 좋은 세부 사항은 장갑 구멍입니다.

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모델을 선택했다면,양복으로 만든 히터가 신 테톤 (sintepon)을 사용함에 따라 저렴한 모델에서 가장 자주 사용됩니다. 그것은 가볍고 잘 관리되어 따뜻하지만, 첫 번째 세척 후에는 열 속성의 약 30 %가 손실됩니다. 또한, sintepon 심하게 "호흡", 당신은 신속하게 땀을 것입니다. 히터는 특별히 잘 다듬어 진 보풀로 만들어졌으며 열과 빛이 매우 잘 유지됩니다. 주요 지표는 탄력성입니다. Fill Power 또는 F.P로 지정됩니다. (압축 능력) 최대 속도는 750 단위입니다. 그러나 젖었을 때, 보풀이 매우 빠르게 구르며 직조를 잃습니다.

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가장 좋은 선택은 새로운세대 유형 3M Thinsulate, Polartec 200, Polartec 300이 있습니다.이 부직 재료는 보풀, 알레르기 반응, 절대적으로 환경 적으로 안전하며 우수한 습기 전달의 열 특성을 지니 며 신체가 숨을 쉬게합니다. 또한 15 번 씻어 내면 열적 품질의 10 % 이상을 잃지 않습니다.

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스키 복의 바깥 쪽 원단은습기 및 바람으로부터 보호. 주요 특성은 수분 증발 및 내수성입니다. 값싼 직물의 경우 외부 습기로부터의 보호는 특수 함침을 통해 이루어 지므로 직물이 무겁고 "호흡하지 않습니다". 반면에 "통기성"직물은 습기로부터 좋은 보호를 제공하지 못합니다. 이 두 지표의 최적 조합을 달성하려면 막 조직을 허용합니다. 그들의 작동 원리는 몸에 의해 증발 된 수분이 외부 퇴적물보다 작은 물 분자로 구성된다는 것입니다. 가장 유명한 멤브레인 조직은 Gore-Tex, SympaTex입니다.

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그리고 마지막으로 터치 - 솔기의 보호를 확인하십시오. 좋은 스키 복에서 솔기는 특수 브레이드로 안쪽에서 붙어 있어야합니다. 그것은 바늘로 남겨진 구멍을 통해 습기가 침입하는 것을 막아줍니다. 보통 크기 조정 (편조없이)은 매우 빠르게 악화됩니다.

지침

1

모스크바에서 비행기 표를 예약하십시오. 애들러. 이 방향의 직항 항공편아에로플로트 ","시베리아 항공 "(S7 Airlines) 및"Transaero "항공사가 운영됩니다. 항공편 검색 라인에서 "Adler"가 아니라 "Sochi"가 아닌 최종 목적지를 기록해야합니다. 여행 기간은 2 시간 20 분이며 매일 비행이 이루어집니다. 항공사 웹 사이트에서 티켓을 온라인으로 구매할 수 있습니다. 이렇게하려면 해당 필드에 승객 데이터를 입력하십시오. 지불은 은행 카드, Yandex.Money 시스템 또는 QIWI 터미널의 도움으로 수행됩니다.

2

소치 (Sochi) 공항에 도착하십시오 (따라서, 애들러) 상트 페 테르 부르크에서. 공항 Pulkovo에서 항공기 "Airlines Russia"와 "Aeroflot"을 비행하면 중간 착륙이 없습니다. 비행 시간은 3 시간 반입니다. 예를 들어, 모스크바 나 로스토프 (Rostov)를 통해 하나의 중간 선착장으로 나만의 경로를 개발할 수도 있습니다.

3

여름철에예를 들어 페름, 예 카테 린 버그, 카잔, 노보시비르스크, 니즈니 노브 고로드와 같은 러시아 연방의 다른 도시에서 직항 항공편. 이 도시들에서 겨울철까지 애들러 모스크바, 세인트 피터스 버그 또는 미네랄 니 예디 (Mineralnye Vody)를 통해서만 갈 수 있으며, 직항 노선은 만들 수 없습니다.

4

애들러로 여행 할 가능성을 고려하십시오.크라 스노 다르를 경유하여 공항이있는 러시아 연방 도시. 겨울철 크라 스노 다르 지역 관리 센터 공항에는 소치 공항보다 훨씬 많은 항공편이 있습니다. 예를 들어, 아에로플로트, 우랄 항공, 트랜스 아레로, 쿠반 항공 및 러시아와 같은 항공사를 선택할 수 있습니다. 크라 스노 다르에서 애들러 기차 나 버스로 갈 수 있습니다.

너는 필요할거야.

• 운동을하고, 춤을 추고, 올바른식이 요법을하고, 몸을 돌보고, 마사지를하고, 목욕을합니다.

지침

1

인물이 항상 아름답다는 것이 필요합니다.신체의 근육과 피부를 일정하게 유지합니다. 이를 위해서는 피트니스 수업이 필요합니다. 적합성을 통해 소녀는 취업 프로그램을 선택할 수 있습니다. 이는 정확하게 문제에 대한 결정에 적합합니다. 정규 수업은 언론을 얻고, 팔다리를 풀며, 어떻게 움직이는 지 가르쳐줍니다. 아쿠아 에어로빅은 지방을 연소시키고 셀룰 라이트를 제거하는 좋은 방법입니다.

2

또한 그림을 향상시키는 좋은 방법입니다.댄스 수업이 고려됩니다. 동부의 춤은 위장을 교정하는 데 도움이됩니다. 엉덩이를 더 탄력있게 만들고 싶어하는 여성, 라틴 아메리카 댄스는 할 것입니다. 음, 볼룸 댄스는 자세를 향상시키고 아름답게 움직이는 방법을 가르쳐줍니다.

3

아름다운 그림과 SPA 절차를 도와줍니다. 미네랄, 해수, 진흙, 소금 및 약용 식물을 사용하면 셀룰 라이트를 제거하고 피부를 부드럽고 탄력있게 만듭니다.

4

안티 - 셀룰 라이트 마사지 절차와 목욕을 방문하는 것은 그림을 향상시키기 위해 불필요하지 않습니다. 그러나이 방법은 사우나와 사우나를 방문 할 금기 사항이없는 사람들에게만 유용합니다.

5

아름다운 그림을 만들고 싶다면,없이영양에 대한 제한은 없어서는 안될 필수 요소입니다. 그것은 신중하게 다이어트를 고려하는 것이 필요합니다, 그것은 모든 지방, 달콤한, 밀가루와 매운을 제외하는 것이 좋습니다. 또한 밤에는 식사를 포기해야합니다.

6

가장 중요한 것은 당신이 아름답고 자신의 모습이 훌륭하다고 믿는 것입니다. 그러면 이상적인 상태에서 당신의 모습을 유지하는 것이 훨씬 쉽고 즐겁습니다.

지침

1

아마도 가장 중요한 특성 중 하나는 수영복 그 대야 직물의 강도입니다. 수영장의 물이 염소 처리되었으므로 최고의 재료는 폴리 아미드입니다. 에 대한 직물 수영복 좋은 품질은 약 80 % 폴리 아미드, 20 % 라이크라 또는 elastane이어야합니다. 두 번째 옵션은 폴리 아미드 (55 %)와 폴리 부틸 렌 테레 프탈레이트 (45 %)입니다.

2

원피스 실내 수영복을 선택하십시오.넓은 스트랩과 닫힌 등받이가 있으면 수영복이 미끄러지는 것을 두려워하지 않고 어깨를 감싸고 가슴지지를 박탈하는 등 자신있게 편안하게 수영장에서 느낄 것입니다. 일단 당신이 스포츠를하러 온다면, 펜던트와 구슬로 수영복을 사지 말라.이 액세서리들은 모두 물 속에서 방해가 될 수있다.

3

선택시 유방 지원을 담당하십시오. 수영복. 수 놓은 또는 제거 가능한 컵이있는 모델에서 선택을 중지하는 것이 좋습니다. 컵이 없다면, 조직 수영복 매우 짙고 스트랩이 넓어 져야 흉상이 아름답게 보이고 수영장에서 수영하는 동안 불편 함을 느끼지 않을 것입니다.

4

크기 선택 수영복 그래서 그것은 그림 주위에 꼭 맞습니다. 약간 큰 크기 수영복 끈이 부분을 허용하고, 더 작은 크기는 몸으로 "물릴"것이다. 구입할 때 제품의 각 관절을 검사하십시오. 고품질 수영복 라인은 균일하고 솔기가없는 솔기가 있습니다.

5

그림을 더 날씬하게 보이게하려면,더 깊은 스텝 컷과 대비가있는 인서트로 수영복을 선택하면 허리에있는 인물의 일부 결점이 눈을 will지 않습니다. 시각적으로 목을 확장하려면 삼각 목선으로 수영복을 구입하십시오. 넓은 어깨를 가진 사람들은 그들을 숨기면 쇄골에 수축하는 끈을 도울 것입니다.

6

수영복의 크기는 중간 크기로 설계되었으므로 여성이 높을수록 크기가 큰 모델을 선택해야하고 크기가 작은 여성은 작은 크기로 수영복을 선택해야합니다.

지침

1

선물로 또는 자신의 향수로 향수 구입필요한 경우, 대형 전문 상점에 독점적으로 문의하십시오. 거기에서 냄새를 테스트하고, 병의 적당한 크기를 선택하고, 필요하다면, 좋아하는 제품과 비슷한 맛의 전체 라인을 선택하십시오.

2

일반적인 냄새에 관심이 있으시면 연락하십시오.가게 컨설턴트에게. Colognes가 더 자주 무엇을 얻고, 선물로 가져가는 것은 무엇인지, 그리고 그들 자신은 무엇인지 알게 될 것입니다. 비 천연 향료가 필요하다면 직접 찾아야합니다. 병 및 광고 포스터의 색상에 중점을 둡니다. 신선한 냄새는 어두운 곳에서 파란색과 녹색 거품, 동부 숲에 포장됩니다.

3

여러 가지 적절한 옵션을 선택한 후 스프레이종이 찢어지기에. 알코올을 마셨을 때까지 즉시 코에 붙이지 마십시오. 5 ~ 7 분 안에 향기를 예측할 수 있습니다.

4

당신이 좋아하는 냄새를 선택하면,피부에 향수를 바르십시오. 손목이나 팔꿈치에 약간 스프레이하십시오. 잠깐, 피부 냄새 맡아. 10 분 후에 다시 향수를 평가하십시오. 여전히 좋아한다면 구매에 대해 생각할 수 있습니다.

5

향수를 선물로 선택하는 것뿐만 아니라,자신의 취향뿐만 아니라 영재의 취향. 일반적인 권장 사항에 집중할 수 있습니다. 청색의 "향기"는 성숙한 청년에게 적합합니다 - 더 포화 된, 사향과 호박색의 노트. 사업가는 침착 한 우디 냄새와 독창적 인 직업의 대표자 - 오리엔탈 노트가있는 원래 향수를 즐길 수 있습니다.

6

향기의 지속성은 제조업체에 따라 다릅니다. 프랑스와 러시아의 브랜드는 위생적인 ​​목적을 위해 의도 된 수단으로 "향수"라는 단어를 지정합니다. 그 안에 방향족 성분의 함량은 미미합니다. 그러나 향수라는 용어 아래의 미국 향수는 부유물과 비슷한 훨씬 더 집중적 인 치료법을 이해합니다. 선택할 때 이러한 뉘앙스를 고려하십시오.

7

구입하기 전에 병의 무결성을 확인하고포장. 상자에 구겨 지거나 변형되지 않아야합니다. 제품의 캡과 디스펜서를 점검하십시오. 자신을 위해 향수를 사러 가게에서 구입을 시도하십시오 - 그래서 당신은 모든 것이 순서에 있는지 확인할 수 있습니다.