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신경계에 유용한 허브

민간 요법에는 많은 요리법이 있습니다.감기와 주입은 신경계에 호의적으로 영향을 미친다. 그러나 금기 사항을 고려하여 적용하는 것이 좋습니다. 언뜻보기에 무해한 허브는 알레르기 반응을 일으키고 일반적인 상태를 악화시키는 다른 부작용을 일으킬 수 있습니다.

카모마일은 쉽게 대처할 수있는 식물입니다.과민 반응. 그럼에도 불구하고 임산부와 수유부모에게 권장하지 않습니다. Motherwort는 빈번한 흥분 및 불면증으로 보인다. 저혈압 및 서맥이있는 상태에서의 사용을 단호하게 금지 함.

차를 진정시키는 것은 홉의 콘을 준비 할 수 있습니다. 이것은 스트레스를 제거하고 불면증과 신경질을 제거 할 수있는 보편적 인 식물입니다. 그것의 사용에 금기는 임신, 수유뿐 아니라 개인적인 편협이다.

진정 효과가있는 좋은 차를 얻습니다.발레리안 출신. 그러나 필요한 효과를 얻으려면 오랜 시간 동안 사용해야합니다. 멜리사는 정상적인 수면을 회복하지만 낮은 동맥압, 십이지장 궤양 및 신부전증에서는 바람직하지 않습니다.

차를 진정시키는 요리법

정상적인 압력과 심박수를 사용하면세인트 존스의 옥수수와 익모초, 두 번째 부분의 진정제, 멜리사, 야로우, 카모마일의 차분한 효과로 차를 준비하십시오. 야채 성분을 철저히 섞어서 끓는 물 200ml에이 혼합물 1.5 큰 술을 양조한다. 마약은 15-20 분이어야한다고 주장하십시오. 3-4 - 입원 하루 중 준비 주입을 마셔.

불면증과 싸우기 위해 차는 레몬 밤,끓는 물 한 잔에 양조 식물의 스푼. 차를 고집하는 것은 3 분을 넘으면 안된다. 그와는 달리 강력한 주입은 반대 효과를 가져올 것이기 때문이다. 침대 바로 전에 마시는 것이 좋습니다.

불면증에 대처하는 것도 차 도움이 될 것입니다.홉의 콘. 두 번째 콘은 가파른 끓는 물 한잔으로 양조하고 10 분 동안 불에 둡니다. 하루 중 몇 가지 리셉션에서 소량의 꿀과 함께 구제를 마 십니다.

동량의 카모마일, 회향색,커민 및 발레 리아 누스. 얻어진 채소 컬렉션의 큰 스푼은 가파른 끓는 물 한잔과 함께 양조되고 30 분 동안 주장된다. 반 컵에 오후와 저녁을 주입하십시오. 그것은 긴장감을 제거하고 빨리 잠들 수 있도록 도와줍니다.