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아름답고 손질이 잘 된 손톱을 집에서 직접 만들 수 있습니다.

손톱에주의를 기울여야합니다.건강하고 아름다운 형태의 한 가지 치료는 작을 것입니다. 정기적으로 목욕을하고 잘 먹어야합니다. 적절한 영양 섭취는 건강과 개화를 일반적으로 보장하므로 매우 중요합니다.

손톱 들어, 당신은 반드시 젤라틴을 포함하는 요리를 먹어야한다 : 젤리, 마멀레이드, 수프와 꿀꺽 마심.

네 손톱은 강하고, 곡물, 생선 및 해산물, 유제품 및 콩 제품을 먹는다.

네일 플레이트의 강도와 유연성 및 색상은 세제와 물에 자주 닿으면 영향을받습니다.

당신의 손톱을 분리하지 마시고, 매니큐어 가위로 짧게하지 말고 손톱 파일을 사용하십시오.

손톱의 모양은 당신의 상태에 대해 알려줍니다.건강. 유백색 반점이 있으면 간 질환이나 손톱 손상을 나타낼 수 있습니다. 손톱에 그런 반점의 모양으로 그 (것)들 사이 미숙 한 세포 그리고 공백은 예금된다. 네일이 느슨해지고 무너지면 비타민 결핍, 신진 대사 부적절한 관리 또는 부적절한 관리에 관해 이야기 할 수 있습니다.

내 손톱을 어떻게 강화시킬 수 있습니까?

손톱 강화를위한 훌륭한 수단네일 구멍 부분에 문질러 야하는 레몬 주스입니다. 더 나은 효과를 얻으려면 레몬 오일과 비타민 E를 함유 한 큐티클과 손톱 강화를위한 특별한 도구를 사용할 수 있습니다.이 치료법은 핸드 크림을 바르기 하루 전에 여러 번 문질러 야합니다. 그 결과는 오래 가지 않을 것입니다.

일일 네일 케어를위한 팁.

• 적어도 하루에 한 번 브러시로 손톱을 닦아서 먼지를 제거하고 손톱을 뿌리십시오.

• 지방 크림을 손톱에 발라서 손톱 주위의 피부를 부드럽게하고 혈액 순환을 개선하고 손톱 표면을 부드럽게합니다. 취침 전에 이것을하는 것이 낫습니다.

• 손을 제대로 씻으십시오. 손톱이 민감하고 부서지기 쉬운 경우 일반 비누가 아니라 오렌지 껍질에서 버터를 사용하십시오.

• 약한 손톱의 경우, 매니큐어를 삼가면서 주기적으로 트리트먼트 코스를 유지하십시오.