피로 회복에 대비 한 허브 목욕
피로 회복에 대비 한 허브 목욕
하루의 일과 후에 피로를 빨리 풀어 주려면 상쾌한 허브 목욕을하십시오. 페퍼민트와 블랙 건포도의 잎은 힘을 회복시키는 데 도움을 줄뿐만 아니라 피부톤을 개선시킵니다.
너는 필요할거야.
- 신선한 민트 50 그램, 검은 건포도 20 나뭇잎, 레몬 에센셜 오일 2 방울.
지침
1
아침에 페퍼민트와 끓는 물 3 리터에 검은 건포도를 넣습니다. 10-12 시간 동안 두십시오.
2
저녁에는 따뜻한 배스 (2 리터의 물에 1 리터 정도의 비율)에 국물을 부은 다음 에센셜 오일을 넣으십시오.
3
욕실에 15 분 정도 누워 있습니다. 피로가 빨리 줄어들고, 체크됩니다!
